岩見沢公園のバラ園

2010年7月8日　天気　雨（どしゃぶり）

友人たちとバラ園へ！

バラ園に着いてもまだ雨が降っていましたが

昼食をとっているとなんと

いきいきとした花たちを見てください！

ゴルフ場でフーレ

北海道も夏らしくなってきました。

ゴルフシーズンの到来です！

青い空の下、広々としたグリーンが広がり、

気持ちがいいですね

さて、すがすがしいプレーですが、次の日の筋肉痛が・・・

ゴルフの疲れはその場で吹き飛ばしてから帰りましょう

今、エムズゴルフクラブでは、

土曜日にフーレセラピーが受けられます。

詳しくは、http://tabi.health.officelive.com/Y.aspx 　へジャンプ！

スポーツで疲れた筋肉を癒すのに最適です。

ゴルフとフーレセラピーをセットでどうぞ。

ほっき貝づくし

今日は元気のいいほっき貝と格闘し，

シンプルなホッキ貝づくし～♡

生の刺身とさっとボイルして・・・

実家で収穫したホウレン草と一緒にバターソテーも。

ポトフも添えて。

ちょっと小ぶりのホッキさんでしたが，

臭みもなく，甘くて美味しかった～（＾ｕ＾）