山梨の【お山のリトリートうずまの】のイベント宿泊で作ったで今年最後の『秋の酵素』。仕込ん... この投稿をInstagramで見る 手島紫 マノ助産院 マタニティ鍼灸院(@mano.teshima)がシェアした投稿
朝の日課。宿泊人数が多かったり、その時の気分によって、朝のヨガを近所の【雄滝・雌滝】迄散歩... この投稿をInstagramで見る お山のリトリート うずまの(@retreat.uzumano)がシェアした投稿
【ファスティング＆イベント宿泊 秋の酵素作り】今年は去年は無かった、ハヤトウリやカリン等... この投稿をInstagramで見る お山のリトリート うずまの(@retreat.uzumano)がシェアした投稿
♡米ぬか70％炭入りパンwithココナッツオイル♡切り干し大根とワカメと人参のリンゴジュ... この投稿をInstagramで見る お山のリトリート うずまの(@retreat.uzumano)がシェアした投稿
庭の草木はほとんど枯れて、「ああ、冬だなぁ・・・」、と眺めていたら、( * ॑꒳ ॑* ... この投稿をInstagramで見る お山のリトリート うずまの(@retreat.uzumano)がシェアした投稿
