プロゴルファー&For youメンタル
コーチの清水正貴です⛳️
人は誰もが、自分の価値観のもとに、
物事を判断したり、行動しています。
自分にとっての「常識」が他人から
見たら「非常識」であったり、自分
と違う価値観の人に対して、意見が
合わなかったり、イライラすること
も意外と多いと思います。
時々、自分自身を客観的に見たり、
自己対話をする時間を作ることは
超オススメ！
・自分は何をしている時、楽しいか？
幸せか？
心地良いか？
・他人のどんな言葉に、イライラするか？
反応するか？
気になるか？
・自分の長所や短所は？
など、自分の感情に向き合うことで、
自分自身の中にある思いこみや、価値観、
固定観念に気づけるはずです。
そこまではいいのですが、もっと大切
なことは、自分の思いこみに気づいた
あと、
・何でそう思うのか？
・その思いこみは、どこから来ている
のか？
を、もっともっと深掘りすることが
超重要❗️
そうは言っても、自分のことはわかって
いるようで、わかっていない部分も
多いですよね♪
そんな時は、他人を頼って心の中を引っ張り
出してもらうことも、いいことだと思います。
意外と気づけない、魅力や才能や長所を
見つけるお手伝いもしています♪
皆様がそれぞれの場所で
最高の自分を発揮しますように…
感謝。
プロゴルファー&
For youメンタルコーチ
清水正貴 ⛳️
ただ今、体験セッションを募集して
います。
・人間関係を改善したい方
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・目標達成に励んでいる方
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