明日は１０日ぶりのゴルフ。もちろん鞍手。
ただ、昨日のサッカーで全身が筋肉痛。
サッカーなのになぜか背中や肩までも筋肉痛。
どんだけ運動不足なんだって感じ。
そして背中に３枚のサロンパス。
前回はハーフ３８で回れた（西コース）けど、
後半（東コース）崩れてしまった。
要因は昼に食い過ぎたせい！？
なんて、言い訳かもしれないけど明日は少し考えようと思う。
ラウンドが楽しみじゃないなんてちょっと悲しい。
うぅ～しかし痛い・・・
今日は久しぶりに波があったので
朝から人が多かったですね。
（朝の６：３０ごろに三苫で撮りました）
僕は朝から仕事だったのでサーフィンはしていませんが(笑)
明日は鞍手でラウンドです。
最近、職場の先輩が７０台で回ったのを聞いて、
自分も本気で７０台で回りたいと思いまいした。
スイングも前より良くなってきていてＯＢ性の当たりも減った
ので少しはいいスコアが期待できると思います。
そうそう、いよいよワールドカップが開幕です。
なんとか日本が予選リーグを突破して欲しいものです。
そして、しばらく寝不足が続きそうですネ。
ようやくトップの形というものが分かった気がする。
プロのトップは．．．
・左腕がまっすぐ伸びている
・左肩がアゴの下にくるまで回っている
・右わきが適度に締まっている
・上体が伸び上がっていない
・シャフトが地面と平行
等々あって、静止状態であればこのうちいくつかは
真似る事も出来るけど、アドレスからテークバックすると
どうしても理想のトップが作れない。
そこでレッスンビデオのとおり、クラブを持たずに
肩だけを回してトップを作ってみる。
（右手、左手をそれぞれの肩の上に乗せたまま肩を回転）
なるほど！
これだと左肩がアゴの下までしっかり回せるゾ。
次にクラブを持ってこの肩の回転運動だけを意識してテークバック
してみる。
すると、クラブを持ったままでも肩がしっかり回ったトップが出来上がる。
（左腕をまっすぐ保つためにもコックを積極的に作った方がなお良い）
おぉ～！！
クラブって上げるものだと思ってたけど、肩を回せば腕が上がり、持った
クラブは勝手に上にあがってしまうものなんだとようやく気づく事が出来た。
ものすっごい基本的な事かもしれないけど、今頃になって出来るようになった。
ゴルフってレッスン書に書いてあることがどうして実践できないんだろう・・・。
４０歳だけどまだまだ進化出来るって感じ。
次のラウンドが楽しみ！
