皆さん
普段の忙しさに
忙殺されていませんか？
僕は、不覚にも忙殺
されていました（笑）
というのも近々
本の出版
を控えていて👏👏👏
本業の弁護士業務と
執筆作業に
追われる日々
を過ごしていました💦
よく「忙しいのはいいことだ」
と周りの人から
言ってもらうのだけど
僕的にはやっぱり
暇がいいです🤣🤣🤣
だって、、、
忙しいって、
心を亡くすって
書くんですよー
僕の最もしたくない
ことの一つです！
忙しいと
周りへの気遣いも
疎かになるし
何より
自分に対する気遣い
が疎かになってしまう😭
自分を大切に扱えなく
なってしまってる状態
って嫌じゃないですか😰
自分を大切に扱えない
状態が続くと
どんどん現実が
自分の望んでいない
悪い方向に行ってしまいます💦
だからそうならないように
僕は普段から
何もしない日
何もしない時間
を作るようにしてます😊
どれだけ稼がなくちゃ
いけなくても
どれだけ期限が
迫っていても
です！
PCもいじらない
テレビも見ない
スマホも触らない
友達とも会わない
仕事もしない
んです
とにかく
自分の内側に意識
が向くような
環境を設定
するんです✨
もちろん
瞑想でもいいですよ！
そうすると、
自分の現況を
ありのままの状態を
俯瞰することが
できますし
これが
何よりのリフレッシュ
になるんです^ ^
もう何もしない日や時間を
今すぐ手帳に書いて
しまいましょう笑
写真は先週仙台の
作並温泉に行った時の
ものです！
山々が色づいていて、
秋の凛とした空気と
とてもマッチしていました♪
