昨日は喘息の病院でした
テゼスパイアを打つ日が1週間ずれてしまったのですが
それはたまたまゴールデンウィークもあり注射を購入するタイミングがずれ先生も一週間ずらして打てばいいとなったので。仕方ない
そして昨日久々に肺活量検査しました
元々苦手ですが、ショックすぎた
実年齢よりもだいぶ上の結果
しかもテゼスパイア打つ前よりちょっと下がっていて私の肺活量大丈夫かと
そのショックからなのか、昨日は寝れなかったです
肺活量鍛えないと思い、ネットで調べて
とりあえずペットボトルで肺活量鍛えるのやってみようかなと。
とりあえず肺活量鍛えるように頑張ります