美容研究家　岡江美希　in 広島

美容研究家　岡江美希さんの講演会が広島であったので行ってきました。　・・　

広島初上陸でしたＷＷ

実はこの方、私Ｓの美容論の礎となっている方です

Ｓが東京に住んでいた３～４年前に、渋谷であったセミナーに参加したことがあるのですが。。

美希様、相変わらずお美しかったです

思い起こせば。。初めての出会いは・・・深夜の・・・ケーブルテレビ【ＳＨＯＰチャンネル】でした。。

真夜中に、元気よく『美しくなければ、生きている価値がない

』と言い切る美希さま。。

それは、信じらないことに。。彼女が元

のニューハーフとの経歴があるが故の言葉。。

彼女は著書の中でこう言います・・『世の中の女性は、現実の自分を認めたくないのか、理想が高すぎるのか・・

どうせ私は○○だから・・とか、私はもう年だからとか・・ホザく女性が本当に多い！』

『でも、私から言わせれば、この世に女性として生まれてきただけで、それだけで５００万とか６００万円を持って

生まれてきたくらいラッキーなのよ

』と。。　・・　その他、色々と心の葛藤も多かったことでしょう。

だから、一筋ピンと通った潔ぎよさを感じますし、美しく生きるという決意を感じます

彼女の美容論の基本部分に、クレンジング・洗顔を見直して丸裸の肌には石油系合成界面活性剤を使わない、

という持論があります。私は、この説に出会った時からクレンジングはオリーブオイルに変えましたし。。

洗顔石鹸は、自分の作る無添加石鹸です

　・・　もし、この方に出会っていなければ。。

Ｓが石鹸を作ったりすることもなかったかもしれません

おかげさまで、Ｓのお肌は（年の割りにですけど。。）コンディションはいい感じでこの冬も過ごせましたし、

美希さんの美容法を実践してから４年目、アンチエイジング。。できているかもしれません

だから、もっともっと岡江美希さんの美容法がこの世に広まり浸透すればいいいのにぃ・・と願っています

美容論満載だけど面白いブログ　岡江美希さんのブログ是非覗いてみてください

【岡江美希オフィシャルブログ　美肌は太陽が好き】

そうそう、美希さんが好き過ぎて。。今回密かに交流させて頂きました

美希さんが、Ｓのことを少しブログに登場させてくださいましたので【ひろすぃま２】の記事も見てみてください！

美希さま～ありがとうございました

風邪をひかない！体調管理にはナチュラルメディスン！

こんばんわ、Ｓです。

今日は少しだけマジメに健康の話しをしたいと思います。

今年の冬・・とても厳しい寒さに見舞われましたが。。

Ｓは、１度も風邪をひいて寝込む。。ということはありませんでした

今までは、毎年１番寒い時期と暑い時期に必ずと言っていい程、体調を崩し寝込んでいました。。

何が変わったのかな

と振り返って考えてみたら。。この１年間は殆ど“薬”を飲んでいないことに気が付きました。

人はそもそも、どんな人にも生まれついた治癒力というものが備わっているのです。だから、外部からほどこす治療に

依存するのではなく、その人の内側に眠っている治癒力をやさしく目覚ませるような方法が望ましいと思うのです。

風邪などでお医者さん（＝西洋医学）を頼らずとも、普段からのセルフケアで安全に自然の効果で病気にかからずに

済む方法があるので、この冬私Ｓが実践したナチュラルメディスンをご紹介しようと思います

【風邪予防には、ビタミンＣとビタミンＥ】

今Ｓが実践している風邪予防とは、ビタミンＣとビタミンＥの摂取なんです

安全だし、簡単だしオススメですよ

ビタミンＣを侮ってはいけません！ビタミンＣは美白や美肌効果だけではないのです。抗酸化作用や免疫保護作用

にも優れており、毒性化学物質（タバコなど）の常用者・がんなど重病の患者さんにもお勧めの食品なのだそうです。

ポイントとして、私はなるべく天然型のもので製薬会社が出しているものを選ぶようにしています。

ビタミンＥは、強力な抗酸化作用に加えて天然の抗凝固作用（血液サラサラ）があり、心筋梗塞や脳血栓による発作

に多少の効果がある。また、乳腺症・月経前症候群・生理痛・生理過多など様々な婦人病の治療に効果があることも

わかってきているそうです。・・でも、ビタミンＥは大変高価なサプリメントなのも確か。しかし、円高の今でしたらＮＥＴの

個人輸入サイトを通じて安価で取引することも可能です。この場合、私は天然型のものを良く調べて購入するように

しています。だいたい、￥２０００～￥３０００の予算で良いグレードのものが手に入ります。

最後に、どうしても『あ～

誰かの風邪をもらったかも

』『のどが痛い～！鼻水が止まらない～』ってこともある

と思います。そんな時には、ティートリーでアロママッサージが劇的に症状を緩和してくれます

脇の下と鎖骨のリンパ節を優しくマッサージして、普段よりも少し多めの水を飲み、いつもよりも早くベットに入れば。。

翌朝には、信じられないくらいに復活

　・・　ティートリー精油は、ウィルスへの抗菌作用が有名ですね。

でもこんなにもスゴイとは思っていませんでした。。何故ならば、今までは風邪薬を飲んでいたからです

Amazon.co.jp【フロリアル／フロリハナ精油】ティートリー　５ｇ/フロリアル／フロリハナ

￥価格不明
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どうして、こんな情報をお伝えしたのかの理由は。。

【西洋医学が出す薬、怖いです！】

■まず、ちょっと怖い話ですが・・抗生物質の入った薬を使い続けることによって、免疫系が感染症と戦った結果として

病原菌に対してますます強く戦うようになってしまいます。・・つまり頻繁に使えば使う程、免疫系（＝自然治癒力）を弱

めてしまうといった結果に繋がるのです。だから、不用意に抗生物質は使わないようにしたいのです！　

■これは更に怖い話ですが。。ステロイドはガンの化学治療で使われたり、臓器移植の際に拒絶反応が出た場合に

それを抑えるために使われている薬ですが、市販のアレルギーや炎症を抑える薬にも多様されています。

ステロイドは手品のようにアレルギーや炎症を消してしまう薬ですが、実はその手品には仕掛けがあり、それは免疫

機能を直接的に制御することに他なりません。それにステロイドは非常に毒性が強く、依存性も高い。

病気を治すのではなく、それを抑えつけネジ伏せて自然治癒力が働く機会さえも奪ってしまい、そして更に免疫力も弱

めてしまうのです。だから、ステロイド（免疫抑制剤）の使用は重篤な時のために取っておきたいのです！

結局は、自然に帰れということなんでしょうか。。

上記では、ちょっと怖いことを書きましたが。。これが、西洋医学の出す薬には副作用があると言われている所以です。

色々な論争があり説があり。。結論が出ずに不確かなままで来ているのが現状です。

でも、結局は自然治癒力（＝免疫力）を上げて病気にかからない身体作りをする事こそが健康への１番近道だとＳは

考えます

　・・　だから、これからは、ナチュラルメディスンという選択が心地いいと思うのです

【参考文書】
ワイル博士のナチュラル・メディスン/アンドルーワイル