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岡山『腸のお掃除専門家』ゆかりのブログ

便秘・冷え・肌荒れに悩む30〜40代ママへ。腸のお掃除専門家が、オンラインで「自然に出せる体」づくりをサポート。チネイザンや発酵の知恵で、内側から整え笑顔の毎日へ。

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    栄養素丸ごと頂く『ローチョコ』作りました

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    私がなぜ『チネイザン』が大好きなのか!

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    【チネイザン、5回コース募集】のお知らせ

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    今日のお昼も作るの『10分ごはん』♬

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    今日の10分お弁当2個!

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    盛り沢山な楽しい、【味噌作り→酵素玄米試食→キムチ作り】

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    納豆作りも簡単です♬

  • 5月15日(月)10:30〜 【春のゆるゆるふわふわ体験会】開催します♬

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    藁からの納豆、麦麹からの甘酒、出来ました!

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    不思議な心地よい感覚の『アクセスバーズ®︎』

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    昨日の『チネイザン』の感想です

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    1週間に1度のペースで2回、チネイザン受けての感想です。

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    最近の嬉しいこと、母のこと。

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    5月18日(木)10-12時【塩麹、しょうゆ麹作り】募集します

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    4月18日(火)13~15時【キムチ作り】募集します

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    チネイザンの感想です。

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    倉敷市鶴形のお店、初日でした。

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    明日から毎週(水)、倉敷市鶴形の店舗、始まります。

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