イフェクサー増えた

今日は夕方の予約だったので午前中のんびりー。

で、予定通りイフェクサー増えたよ。75mm。
上がりすぎずに適度に意欲がわくといいな。

血液検査の結果も問題なし❤️
むしろこんなに健康なの〰️？！ってくらい。

年末年始に向けて体調を整えたいですな。