おはようございます。 ケイ昌代です。
先日、 敬愛する方とお食事をご一緒したとき
「陰と陽」
「ネガティブとポジティブ」
について話してみたのです。
自らの体感からいつも達観された言葉を出す彼女は、
「陰と陽」 同じ！
「ネガティブ」と「ポジティブ」は 同じ！
えっ？
「情報エネルギー」の一部に変わりない
高い抽象度での視点です。
私も同感
世の中は
「ポジティブが良くて」
「ネガティブが悪い」
みたいな風潮になってます。 実際。
天体レベルでも
「太陽と月」のようにそれぞれの役割があったりする。
今もし、ネガティブな意識になっているあなたがいたら、
ネガティブを徹底的に味わってください。
決して意地悪をいっているのではありません。
え？
そんなのイヤだと思うかもしれませんが、それが一番早くネガティブを抜け出す方法です。
ネガティブを徹底的に味わう事で、「その感情は自分が作り出している」ということに気がつくからです。
感情自体を自分で作り出している
「やめたやめた！」となり飽きるまで感情に浸ってみるのも一つの方法です。
起きる（起こす）感情はすべて単なる「情報の一部」だということを体感する。
それができるようになると、どんなときも「自分で自分を励ます」ことができるようになりますよo(^-^)o
ここから先は少し私事
実は一週間前に私は左足の指を怪我してしまいました
左足薬指骨折で大事には至りませんでした。
「人生で初めての骨折」を経験した私は色々な気づきがあったのです。
・左足をまっすぐ地面につけないことで、右側に重心が傾き立つときも歩くときも負 担が右足にかかること。
・しっかりと立てないことで、身体を支えている機能が身体のどこにあるのか？
を改めて確認できた事。
・お身体の不自由な方の気持ちが少し理解できたこと
・RAS が働いてAmazonで「怪我をしても湯船に入れる便利グッズ」をすぐ見つけ た！
おかげさまで回復はかなりスピードアップしてます。
関係者の皆様、お見舞いのメッセージありがとうございました
