おはようございます、Mrs.Kです。
個別セミナーの受講者の方には 受講したかった理由を簡単にお伺いしています。
圧倒的に多いご意見は
「今、本当に変わりたい」です。
今が
・やりたい事があるのに今の仕事に引っ張られてできない。
・好きな人がいるのにアプローチしても上手くいかない。
・本当はもっとビジネスで成功したいのにできていない。
etc...
現実 と 未来
両方しっかり見据得たうえで「では、どうしたら？」ゴール側に歩いていけるのか？
を助けていくコンテンツでもあるので、最初にお伺いするのは今の現状です。
「変わりたい」と思いながら「変わらない」とき
脳と心の中では何が起こっていると思いますか？
基本的に「人は変化が嫌い」な生き物なんですね～。
それを「変わっていくことは歓びである事」という意識になるには
繰り返しの体験が必要。
人の心の「安心できる領域」のことを
コンフォートゾーン と呼びます。
ゴール側に向かう時必ず必要なのはコンフォートゾーンを広げていくこと。
未経験の事をどんどんすることがコンフォートゾーンを広げていく秘訣です。
例えば
ビジネスで成功したいのなら
今まで関わってきた人達とは違う別次元のように感じる場所に出向いたり、出会って
コミュニケーションを取ってみる必要がありますし、
恋愛結婚で新しい人と出会うには
新しいコミュニティーに自ら飛び込んでいったり、出会った事のないタイプの方に興味を持ったり、
「居心地が悪い」ところに飛び込んでいく必要があります。
で、未経験の事をすると 居心地がとても悪いはず。
この「居心地が悪い」が即ち「コンフォートゾーンを広げる」ということなんですね(^ε^)♪
変化するときにコーチが必要なのは、コンフォートゾーンを広げる過程で起こる
心の不安などの動きをサポートしてもらえるからです。
そして、「居心地の悪さ」は 慣れる事により 「居心地の良さ」に変わっていきます。
それはなぜかというとあなたの意識が変化し始めるからです。
この繰り返しをすることでコンフォートゾーンは広がっていきます。
【お金】【人生】
【仕事】【恋愛】
【人脈】【キャリア】
では、何故コンフォートゾーンを広げると欲しい未来が手に入るのか？
視界が広がる事により夢を叶える為にありとあらゆる方法が見えてくる
からですね(^ε^)♪
何故「視界が広がるのか？」はまた後日書いていきます。
今まで「できない」と思い込んでいた事は幻想であることが体感でき
どんな状況でも可能性があることを知るようになります。
さて、かくいう私も毎日コンフォートゾーンを広げるワクワクする毎日を送っていますよ！
本日も良い一日をo(^-^)o
