やせる為には！

今日から、出来るだけ時間を見つけてランニングなどに


でかけようと考えています！現在、体重が75kgぐらいなので、



目標20kg減量を掲げ、頑張っていきたいと思います☆



その為には、一番ランニングが効果的かと思い、



挑戦していこうと思います。



どれくらい痩せれるかは、日々ブログを更新していきたいと思ってるので、



参考にして頂ければ幸いです。



明日も頑張るぞ！