いつもギリギリ前日行動
いつもギリギリ前日行動
明日は習い事があるから
前日になって
あわてて習い事の練習を始める
目的があって習い始めたのに
習い事があるから と
練習をしている
目的違くないですか？
自分のへ問い
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デトックス
デトックス
昨日は朝から
喉の違和感と
くしゃみ 鼻水が止まらず
風邪ひいたかなー
嫌だなぁ…
と思っていたんだけど
『早めにお風呂入っておこう』
と思い
ゆっくりと湯船につかる
湯船につかって
しばらくして汗も出てきたところで
『何か抜けたかも…』
という感覚あり
お風呂からあがったら
それまであった
風邪のような症状はすっかり抜けていたのでした
早め 早めの対処も大事なんだなぁと
思った次第です
心の波紋
日々の経験の中から
心の波紋
日々の経験の中から
心が騒ぎ
さざなみが生まれる
でも
もがけばもがくほど
中心が見えなくなり
余計に濁って見えなくなってしまう
だから
静かにたたずみ
中心を見据える
すると
自然とその中心が見えてきて
見つめるべきことが
見えてくる
苦しい時こそ
静かに
何が起きているのか
見つめることも必要なのだろう