ものさし

No.31 8/6
こんにちは、一二三です。

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じぶんのことは
じぶんのモノサシで
測る

ひとのモノサシは
ながさも、単位も
じかんも、ちがうので 測ろうとすると無理がたまってしまう

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昨日は、娘と海に行きました。

ピチャピチャ遊ぶ程度でほとんど泳がずに、ガラスのかけらを拾ったり甲羅干しをしていたら、

某ＣＭの人みたいに体の前面だけ、真っ赤になっちゃいました（いっ…いたい(T-T)）

あなたにきょうもいいことがありますように

失敗したと思ったときは・・

No.30 8/5

こんにちは一二三です。

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勉強でも
仕事でも
友達でも
家庭でも
恋愛でも

なにかに失敗したと
思った時は、
心配しなくてもいい。

他の方法のほう（？）が必ず良い結果になるということだから。

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あなたにきょうもいいことがありますように

どちらの人生

No.29　 8/4

こんにちは 一二三（ひふみ）です。

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じぶんのまわりの

ぜんぶの人に

きらわれぬよう

めだたぬように

気をつかい

じぶんをおさえて

暮らす　人生

ひとりの人に

理解され

こころをゆるし

ゆるされて

じぶんの内まで

さらけだし

わらって

おこって

かなしんで

きがねをしないで

暮らす 人生

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あなたにきょうもいいことがありますように

イライラは・・・

No.28 8/3

こんにちは、 一二三（ひふみ）です。

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「イラ」
と、いうやつは
いつでも人のまわりを取り囲んでいる。

人がひとつ
「イラ」っ
とすると

ワッといっぱい
集まってきて
次々に
「イラ」「イラ」
とすることを起こす。

でも わりと
素直なやつで
「イラ」っ
としても
「今の無し」って
口に出して言うと
寄ってこない。

人のまわりには、
天使もいっぱい
取り囲んでいるので、いつもたのしいことを考えていると、
いつもしあわせな
気分になることを
起こしてくれる。

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あなたにきょうもいいことがありますように

人をほめてますか？

No.27 8/2

おはようございます
一二三（ひふみ）です。

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人が
よろこぶことを
してあげると
じぶんが
幸せな
気持になる

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「ホメホメ手帳」

尊敬する本田晃一さんのアイデアですが、1日に10回人をほめます。

そしてノートを作って、1回ほめたら左に 、1回ほめられたら右に
書き込んでいきます。気分が良くなること受けあいと書いてありました。
まず自分から人をほめると大概誉め言葉が返ってくるそうです。

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あなたにきょうもいいことがありますように

「愛」から、始まる・・

No.26　8/1

こんにちは一二三です。

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〈　 あい 〉

人生は
愛からはじまる

日本語も
「あい」からはじまる

哀はいらない

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〈 おすすめ本 〉

石川県で、養護学校の先生をしてあられる、山本加津子さん。

残念ながら、僕は面識は無いんですが、この方は昨日の宮城まり子さんと共に、

純粋な子どもの心を持った光のような方で、僕の大好きな人です。

この方の本はどの本もおすすめで、心をほんわかと癒してくれます。

「さびしいときは心のかぜです 」樹心社 など。

図書館にも蔵書があります。

宮城まり子さん

こんばんは、 一二三（ひふみ）です。

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雲を割り 一条の光が
まっすぐに
大地の一点に
いのちをあたえる

そのあたたかな
ひかりがだんだんと
まわりの雲を
大きなうちわで
やわらかく
あおぐようにとかし

青くまぶしい
空をひきつれて
みわたすかぎりの
いのちの世界を
照らしだす

そんなかがやく
あたたかい
日差しのような人を
知っている

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〈おすすめ絵本〉

「ほんとにみたんだもん 」
ねむの木学園の宮城まり子さん（文絵）　至光社 1,100円

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朝の音

No.24 7/30

こんにちは一二三です。

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朝もやに
まと゛から
とびこむ
音たちは

にぎやかなこと

せみに　ことりに
子どもたち

ここちよく
みみをくすぐる

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　 〈学び〉

家庭でも、職場でも、学校でも
人の嫌なところが目につきだしたら自分が嫌いになっている時

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あなたに今日もいいことがありますように

笑って、怒って、泣いて

No.23 7/29

こんにちは　一二三です。

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たのしいときは
おもいっきり
笑う

はらがたったら
怒って
すぐ忘れる

泣きたいときは
おもいっきり
泣く

がまんは
こころのしわが
ふえるよね

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〈　学び 〉

泣くと、ストレスが緩和され体に良いと、医学的に証明されている。
感動の涙はより効果が高い。

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あなたにきょうもいいことがありますように。

あなたのえがおがあるから

No.22　7/28

おはようございます
一二三（ひふみ）です。

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〈　笑顔 〉

あなたの
えがおがあるから

あなたのえがおが
みれるから

きょうがうれしい
きょうもうれしい

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　〈息を飲む〉

昨日、テレビでビクトリア滝を写していましたが、「円形の虹」というものを初めてみました。

美しいというだけでは言い足りない、なにか説明のつかない荘厳なものを感じました。

自然の造る美はほんとに神の贈り物ですね。

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あなたにきょうもいいことがありますように