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鉄棒できなくても大丈夫
公園で一人っ子と思われる小1くらいの女の子がパパママに鉄棒特訓されていて、（なんとなく別居か離婚しているのかも）
昔の自分を思い出しました😂
私は鉄棒の逆上がりはおろか、前回りもできないので、
小学校一〜二年生くらいの体育の時間は苦痛以外のなにものでもなかったのです😅
泣きながら特訓されてる女の子を見て、
鉄棒できなくても楽しく大人になれるよ、出来なくても大丈夫！と言ってあげたかったです🥹
苦手なことに対して、両親から特になーんの特訓もされたことない私。
３人くらい子供いると両親も手をかけるリソースないので、
自由に生きられて良かったなと思います。
女の子の体型、昔の自分に似ていて、ちょっと太めなんですよ。
私の分析では、
ちょっと太めだとそもそも腕の筋肉が少ない女子にとって、自分の腕と体幹でお尻、下半身を持ち上げる逆上がりは結構難しいと思うんです。
今別に太っていないですけど、
腕の筋肉って普段鍛えないし筋肉つきにくいなぁと思います。
一年バディトレ（週一行ってるセミパーソナルジム）行ってかなりつけられましたが、
それでも腕立て伏せ膝ついて10回でなかなか大変💦
大人だから下半身も重いということもありますが、息子達が軽々できることが出来ないんですよね〜
例えば自分よりも高いバーを両手で持って、腕の力でお尻を上げてバーよりも高い位置にある何かに足を引っ掛ける、など。
これ大人の男性は軽々できるのかな?
バディトレの月一チャレンジで自分より高いバーに何分ぶら下がっていられるか、というものが2ヶ月前くらいにあったんですが、一緒にやった男性陣結構早めに落ちていて、私と私よりも細身の女性は1分半くらいぶら下がってられました。
男性にとっては自分の体重を腕だけで支えるのは腕に筋肉あっても結構大変、女性は筋肉の量は少なくても体重も軽いからただぶら下がる、だけだと女性のほうが有利なのかなぁ😀
私はThe骨格ウェーブ体型で上半身が貧弱で下半身にボリュームがあるタイプなため、
バランスよくするために上半身のトレーニング頑張ろうと改めて思いました
ミャク活で日帰り大阪へ
TWICEはあまりグッズ買わないんですが、ミャクミャクはグッズがメイン😆ミャクミャクにはなかなか会えないので、ぬいぐるみメインで集めてます。
東京にいるとあまりわからないミャクミャクの人気ですが、関西に行くとまだまだ人気キャラです🤩
東京のショップもありますが 品揃えがいまいちな気がして大阪に行くことにしまして、
日帰りで新幹線で大阪まで行って帰ってきました。
まず向かったのは 万博記念公園✨
70年前の大阪万博が開催された土地で 今は 広大な自然公園となっています。
もちろん私は初めて行きましたが、関西の人、特に大阪の人にとっては東京の井の頭公園とか皇居とか砧公園とかそういった位置付けかなと思います。
とっても広い公園ですけれども、
その一部のエリアに万博で展示されていたミャクミャク像が 5月31日まで展示されています
その後どうなるのかは分かりません 、一番ここが収まりがいい気がするんですけどね。
後ろの太陽の塔もいい感じのコラボ感ありますね✨
太陽の塔も初めて行きました、70年前の万博のシンボル だったこの塔は2018年から内部が公開されているそうです。特に裏側の顔が好きです🤩
中も ほどよい長さと 演出で万博のように楽しめました。
まだ日が浅いカップルのデートにもおすすめです😁
その後は移動してこちらのミャクミャクとも。
みんなお決まりのミャクミャク同じポーズをしているので私も同じポーズをしてみたつもりがちょっと角度が違った😂
その後はカフェに寄り、結構寒かったので温まりました☕少しバラ園など散歩して、
梅田の方に戻り予約しているミャクミャクカフェの場所をまず偵察。
私的には大阪駅 というのは本当に分かりにくくいつも迷子になっています🥵Googleマップも駅ナカになるとあまり機能しないですし。
東京駅と比べても本当に分かりにくいと思います😂
いろんな出口があり、商業施設も多く、階層もいろいろ。
看板に書いてない商業施設に行くのは本当に至難の技です😭
今回もルクアにしかたどり着けずエキマルシェにある万博公式ショップにたどり着くまでに何十分もかかリました🤣
大阪の本屋さんにはミャクミャクの写真集が売ってるかなと思って途中紀伊国屋など覗いたりしたのですが売り切れていて予約受付中とのことでした😅
さすがにしばらく大阪に来ることはないので予約はしませんでした😂
ミャクミャクの人気を感じます
苦労して見つけたエキマルシェの万博ショップでぬいぐるみ大量発見❣️
しかし7月に受注生産している白黒ミャクミャクが来るため、ヘソプロ生産のものは我慢😄
代わりに推しカラーミャク全色揃えしてしまいました！
そして夕方のカフェに行きました。
テイクアウトは並べば買えるので常に列がありました。私もチーズケーキ買いたかったなぁ。
推しカラーみゃく全員集合！
飲み物にも凄いこだわりが！このマグカップは貰えます🥰
いただきまーす！
このカフェは期間限定で 10月までやっています😆
オリジナルメニュー に脈絡をモチーフにした食べ物などオーダーでき 完全予約制。
私が頼んだのはおいも セット、 とても甘かくて、ちょっと私には甘すぎました😂
量も結構多くてちょっと残しちゃいました😅
隣の人のハンバーガーみたいな方が食べられたかもしれません。
らぽっぽが運営しているのでどうしてもさつまいもメインになり甘くなりがち、、、ほぼ昼を抜いて挑んだため、
普通にサラダとか食べたいとなりました😭
途中でミャクミャクチーズケーキの実演がありました！
冷蔵品持って帰れるかわからず、今回は買うのは諦めました、、、
本日の戦利品✨黒みゃく初めて買えた！
でも普通ミャクカラーの推しカラーミャクサイズ、落としたので買いたかったなぁ。どこかにあるのかなぁ。。。
TWICE国立最終日神席で参戦してきました♡
ファンクラブ歴6年目なんですが、
TWICEちゃんが360℃ステージをしてくれているからか、昨年のドームからアリーナ席に当たるようになってます
今回は国立でライブを行う海外女性アーティストとして史上初3日間開催という記念すべき最終日のアリーナ席が当たりました
360℃ステージのおかげで、国立初の八万人動員ライブとなっているらしいです。普通のステージより客席、アリーナ席ともに捨て席がないんでしょうね。
前々回の日産の五万人よりも三万人も多い！
国立の広さを実感。
本日は会社を16時過ぎに出られたので、わりと余裕を持って1時間以上前に会場最寄りの千駄ヶ谷へ到着。すでにワンスで沢山
TWICEのファンは女性が多いんですけど、でもまだ男性も結構いました！3対7くらいかなぁ。彼女についてきた彼氏、みたいなカップルはよく見かけますが、女性だけのグループが一番多い気がします。
国立は駅伝で来たことあるけど、ライブは初めて
なかなかわかりにくいところに今回のアリーナ席の入り口がありました！
さて、席は事前に良さそうなところという情報は仕入れていましたが、
実際に席を見つけたらここはヤバい席だと３人で大興奮
アリーナ席の中では後ろのブロックですが、
一番はじで出口に近いため、
トロッコを間近に見られるのです！！！！
そして肝心の360°ステージもドームの時よりも近いように見えます。
↓こんな感じです！
18時過ぎ、おチェンのThis is for で始まり、もう始めから左側の1-3階席からの掛け声が凄いことにビックリ。チェヨンは腰が悪かったりダヒョンは骨折していたりと直近の海外ライブは7人の公演でしたが、国立には9人で来てくれました♥
ステージ中央にいる時はドームの時と同じくらいの見え方（表情はわからない程度）ですが、今回はステージが横に伸びている場所でのパフォーマンスがメッチャクチャ良く見えました！！
ジヒョちゃんやモモリンの迫力あるダンスが肉眼でしっかり見えて感動
また、ドームの時よりも全米など各地でこのツアーを行っていることもあり、
全体的にメンバー全員のパフォーマンスに余裕があり、さらに国立3日目ということで、
魅せ方など更に更にカッコよくなっていました
国立最終日でライブビューイングやDVDになるということもありますが、
全体的にメンバーもスタッフさんも気合を感じました
まだ半分くらいステージが残っているところで、もう十分楽しんですでに元は取った笑 と3人で話してました✨
毎回ライブ前は掛け声を猛練習するのですが、
今回はミサモの新曲を覚えて、あとは往年の名曲の長い掛け声を覚えようと頑張りました。
昔の曲の方が韓国語での長めの掛け声が多くてなかなか覚えられないんですよね💦
上手くできた曲もあれば練習したのに失敗したものもあり、
完璧な掛け声というのは難しいですね😆🥳
私の大好きなネットフリックスのデイモンハンターズの挿入歌のテイクダウンを3人で歌ってくれたのが特にアツかったです！
そしてお待ちかねのトロッコ時間、私はアリーナの一番端だったので、ほんとにトロッコが1.5メートル先くらいを通りました！自分の目の前を通る時はメンバーの鎖骨から上くらいしか見えず、でしたが、
こっち側にいてくれたダヒョンちゃん、ジヒョ、ミナちゃん、少しだけサナちゃんモモちゃん一瞬ナヨンちゃんなどもうはっきりとお顔やらほっっっそーーーい腕やら見れました！
特にミナちゃんはめっちゃ目が合いました！女神という言葉がこんなに似合う女性いないというオーラと美しさ、気品が漂ってました🤩
ミナちゃんやチェヨンは折れそうな細さでしたが、
ジヒョなどメンバーと比較すると細そうに見えないメンバーも一般人と比べたら全然細くて引き締まっている🤩
アイドル凄い、、、と圧倒されました。
そして細さはもう骨格とかの問題もあるので半ば諦めてますけど、
みんなお肌がツヤッツヤだったことに感化され、
翌日は数カ月ぶりにパックしてみました笑
パックって面倒過ぎて、よくちょっとしたお土産とかプレゼントにもらうものがどんどん溜まってます😂みんないつパックしてるんだろ、、、
暫くライブの余韻に浸りたいと思います
TWICEちゃんがあと何年活動してくれるかはわかりないけど、活動してくれる限り絶対ライブは行きたいと思います✨✨✨
読書しない子供にオリジナルヨンデミー続けたみた結果
今の子はほんとに読書の機会がないと感じていて、暇があったらYouTubeやゲームやら学校で持たされるタブレットやらでゲームしてるし、
読解力はどんどん落ちていますよね。
全国学力・学習状況調査見てもめっちゃ国語力下がってきてますね。
日本語ってほんとに習得に時間がかかる言語だけど、日本に生まれたからには、日本語で深い思考が出来るようにならないと厳しいですよね。
私もそんなに読書する小学生ではなかった気がしますが、それでもある程度は読んでいた気がします。
で、長男。ほんとに読書しませんし、できませんでした。
中受もしないし公文しか勉強はしてなく、公文で国語はやっているものの、たいして文章は読みません。
小3くらいでこれはそろそろヤバいんじゃないかと私が思い出し（家での勉強全然親が見ていないツケも回ってきた時期）、
ヨンデミーなるサブスク読書習慣応援習い事を見つけました。https://lp.yondemy.com/
これはLINEで子供向けにAIが子供のレベルに合った本をおすすめして、読書習慣がつくように応援してくれるものです。
しかしうちはまだスマホを持たせていなく、親のライン触らせるのもちょっとなぁと思い、
私がまずはこのヨンデミーでおすすめされている本を借りてみて、大体読める文章量や文字の大きさや長さを見ながら、一応本人の感想を少し聞きつつ、
図書館に行っては良さげな本を３冊以上借りてみる、という実験をやってみました。
それが、もう2年は続けており、
長男はゲーム+Youtubeで1時間の制限があり、夜は学年に応じた勉強時間を一応課していますが（5年生なら50分）漢字の練習などやりたくない時には読書に逃げる？ようになり、
だんだん絵が少なく文字量が多めの本も読めるようになってきました！
ヨンデミーレベルで小学5年くらいまでになっているので、もう少しで小学6年レベルかなと。
で、次男はピアノの練習もあるので読書はちょいとおざなりになっており、
今度は次男分頑張ります、、、
中受しない×スポーツしない小学生高学年男子の平日土日の過ごし方例
長男小６ 次男小４ 三男年長になりました
この1年くらいのルーティンを書いてみます。子供は上記学年から一引いて誰かのご参考になるかな？
都内近郊に住んでると中学受験が当たり前だと思いますが、ここ海老名ののんびり戸建て郊外地区においてはおそらく中受する子はかなり少ないのかと思われます。近年の海老名駅周辺開発マンションに住み始めた層はまた違うかもしれませんが。
で、共働き家庭の場合、小学校低学年のうちは放課後は学童にいってまして、1年生過ぎたら学童から追い出される中学年からはだんだんつまんないと言い出して学童に行く頻度や行ってる時間は少なくなります。
うちは夫婦ともに会社員ですが在宅もできるので（基本的にどちらも週５出社なんですけど2人とも守っていない笑）
子供達が早く帰ってきてもだいたいどちらかいることが多いので対応可というところが大きいです。どのみち三男のお迎えがあるので18時過ぎには帰宅してます。
月 1430までにどちらかいるようにしている（シルバーさんのお掃除が来るので）→基本的に私が在宅
長男 学童なしで15:40帰宅 次男学童
長男次男公文に行く
隔週で長男ロボット教室（これは暇対策で半年前に始めてみた）
火 学童→神ファミサポさん家で3人夕飯食べさせてもらえる→20時に夫が車でお迎え 2人とも出社で私は残業の後恵比寿で運動（バディトレ）して23時前に帰宅が多い
水 私出社が多い 夫半々くらい 長男学童行かなく暇なので友達と遊んでることが多いが、ゲームやり過ぎて怒られるとこ多々。友達と遊ぶのはいいけど遊びのレパートリーがゲームしかないのはよくないと思っている。
木 私出社が多い 夫半々くらい 学童なし 長男次男公文 次男三男ピアノに私が連れて行く
金 私出社半々 夫半々くらい 長男1440帰宅後友達と遊んでから習い事のサッカーへ
次男学童から16時に帰ってきて1640からプールへ
まぁ学童と習い事を組み合わせて学童行かなくても暇にならないようにしてる感じです。
で、土日。
最近公園行こうといってもポケカ見てるとか言ってダラダラしがちな小６長男。
でもあとで体力持て余して家で暴れるのが目に見えているので強制的に引っ張り出すようにしてます❤️🔥
次男と三男はまだ素直なのですが、小5後半くらいから少し自分はこうしたい、を主張するように。
本当は土日も短時間でいいので特に長男に運動系をやらせたいのですが、
土日もやる例えばサッカーや野球ってガチなのしかなくて、
土日どっちも練習やら試合、
親は試合連れて行ったり小6になると役員でほぼ全土日潰れる、
みたいなのしか見つからなく、
習い事レベルで試合を土日のどちらか、毎週じゃなくても隔週でもやっているようなところってないんですよね、、、
この間久しぶりに会ったママ友から、小3からガチ系のミニバス（平日1〜2回+土日祝全て練習&試合）に一人っ子長男を入れたらしく、旦那さん先生で土日いないことも多く、一人だとゲームばかりしていたから、やってくれるようになってよかったという話を聞かせてくれて、
なるほどー将来の三男やることなくなったらガチ系もありかな？と思いました。
三男が小学校高学年の頃は上2人は高校生で遊んでくれないしきっと部活的なもので土日いないだろうし。となると私と夫と三男だけで毎週末公園も飽きそう。。。
今はまだ家族でお出かけや旅行もしたいし、私はゴルフもしたいし、
土日祝全部潰れるのは絶対嫌派
程よい小学校高学年の土日の習い事って需要ないのかなぁ。
親の労力期待される系はNGだとスポーツ系はほんとにない。
親本人が無趣味で子供の応援が趣味。親がそのスポーツ元々愛好家（一緒に練習できるのが親の趣味になり得る）。兄弟姉妹いたらみんなでそのスポーツやらチームに属する。
これくらいのガチ勢じゃないと厳しい。。
長男の友達もガチ勢スポーツチームに所属している子以外は土日暇そうにしていて、時々遊びに来てますね。
でも暇ってほんとは大事で色々考えるようになるはずですが、今は動画など暇つぶしが沢山あるので、ただ単に暇だから思考力が磨かれるなんてことは昔と違って絶対なさそうです
とりあえず昨日は天気もいいし近所の公園に連れ出して遊びました〜次男の友達とパパがたまたまいてくれたので、良かった
石をずっと掘ってました🪨
