ふと思い出した話

ふと思い出したある人との話

a-vex養成コースの萌子のvoice trainingのコーチの児林さんからの指摘


その時、好きな食事の話をしていて、萌子が麺類が好き、麺だけで生活出来る、とか宣言していた時の
児林さんの第一声

だから太りやすいんだね


ぇ～～～！
麺を食べると太る！？
太りやすい！？

児林さん
「麺はあまり噛まなくても飲み込めてしまう…要は消化されにくい状態のまま飲み込むから、腸にどんどん蓄積される…だからすぐに太る…麺を食べる時には特に、噛むことを意識して食べなきゃいけない…」

ふむふむ…なるほど

よく噛んで飲み込まないと、腸内で食べ物だけが蓄積されていく

そして太る…！

その一言から、私は毎食最低30～40回は噛むことを心がけ続けてます

どうして現在この話を急に出したか

それは、今日の萌子の昼食が独りlunch

パスタを食べたからなのでした！

萌子にしては多い一人前

今日はいつもより特に噛みました

消化されることをイメージしながら…

今日はこれから、いつものベビーシッターのバイトのお宅のお母様から大切な話があるとのことなので、17:00にお母様宅にお邪魔する予定です…

超緊張する！！

萌子何かmissしたのかな…

それとも尊弘くん(１歳半のbaby)に何か…？

心配でならないけど、心臓吐きそう…ドキドキしまくり

結果後でまた報告します…！

お気に入りのBody cream

最近お気に入りの このBody cream♪

ただ者ではないんです

毎日続けてBody massageしてあげることで、少しずつ 鬼のセルライトくん達を解かしてくれるんです！


季節が変わると私の身体中に纏わりついてくるセルライトくん

このまま続けるぞ～！！

旅立ち

旅立ちと言って正解なのか…？

萌子のママが明日から来週の月曜日まで、北海道へ出張で居なくなります

萌子さママがいるから家にいるようなものなのにね～(ρ＿―)o

ママ居なくなると…


つまんないよ～(´Д｀)