20kgダイエット〜38歳の挑戦〜

20kgダイエット〜38歳の挑戦〜

3月からダイエットスタートしました。
12月までに20kgダイエットに挑戦します。
このブログに記録をつけていきます。

現在
身長160㎝で体重73㎏
38歳の中年です。
太りすぎ(ーー;)