アイスばっか食べてます
普通の食事すら食べてないのに
サラダとか
お惣菜、
買ってるのに
食べてません。
不健康まっしぐら。
最近は、発作というより鬱っぽい。
病院の先生に言ったら、
風邪の例えをされて
同じ風邪でも
喉風邪になったり
鼻風邪になったり
熱風邪になるのと一緒で
パニック障害にでるか
鬱に出るか
症状が違うだけで、
根本は一緒なんですってー。
私鬱かな～って思って……って
先生に言うと、
鬱入ってますよと、即答。
ビックリしました。
まさかパニック障害治療で行ってた
ばっかり思ってたのが鬱も入ってたなんて。
だから、最近すっごく憂鬱というか
鬱々してます。