日本の夏

今日も真夏日


外はセミの声が高く鳴り響いて、
｢あぁ～日本の夏だなぁ～｣って思った。


半休だったので、家に帰ってから、
掃除洗濯をしたんだけど、
エアコンつけずに汗だくになりなりながら、
床は運動する勢いで雑巾がけしました。( ´艸｀)


それぞ、｢ながらエクササイズ｣(笑)


おうちで熱中症になるケースも多いので
まめに水分とりながらチョコチョコ掃除しないとね！

ひとしきり掃除が終わったら
シャワーあびてエアコンかけて
お昼寝タイムといきたいところです～

SALT

30歳を越えてから、
御一人様行動が増えた私。

今日はアンジー出演の｢ソルト｣を観てきました。





もちろん1人で。しかもレディースディで1000円だったし～。(´m`)



やっぱりアンジーはカッコいい～

男勝りなアクションシーンがわんさかで
息つく暇ないぐらいで
アッという間に終わった。

｢ぇっ？これで終わり？？｣って感じなラストでしたが、(;^_^A
続編を感じさせるようなラストかも～。


黒髪のアンジーの目ヂカラは
そりゃもうすごい。(笑)
前髪パッツンだから余計に
目に力があるように見えるのかな？


目だけでノックアウトされそう。( ´艸｀)


私も前髪パッツンにしたい～～。(笑)

ニキビ跡

鼻にニキビができて、潰しちゃいけないって
わかっているのにやっちまった。(／_-)


今も鼻が赤い。。。


鼻って目立つんですよね。


今日、アロマの先生にニキビ跡の赤みに効く精油を教えてもらって
早速、夜寝る前に塗り塗り。



精油は


レモン

ラベンダー


です。



レモンは日光に当たるとシミの原因になるので
塗布するのは夜のみ。


これで早く赤みが消えないかなぁ～。


年々、傷の跡が治りにくくなってる。



代謝を上げるために最近は
エクササイズするようにしました

なんだか前よりも肩こりがやわらいできたよーな気もしてる


バストアップして、ヒップアップして、
んでもってウエストがキュッと締まった｢ボンッキュッボンッ｣な
バディ(笑)を目指すぞぃ

日々のイメトレは大事だしね。