Apple Watchで人生をデザインする
Apple Watchのリマインダーで人生をデザインしよう。人生を決めるもの。それは、いかに良い習慣を増やして、悪い習慣を断ち切るか。なぜ、人生が変わらないか？それは、いっときの熱い想いが続かないから。モチベーションが一気に上がっても、それはやがて落ち着いてくる。それは避けられようがない。だから大事なのは、淡々とオートマチックに実行できるルーティン＝習慣を作ること。そして、逆にオートマチックにやってしまっている悪い習慣を断ち切ること。そのための一番のハードル。それは、忘れてしまうこと。覚えていてもできないよりも、忘れていてやらなくなってしまった、というのが圧倒的に多い。そして、モチベーションが最初に湧かなくても、習慣としてオートマチックにやっていくことで、モチベーションが湧いてくるから。その、忘れないためにおすすめなのが、Apple Watchのリマインダー。スマホじゃダメなの？ダメなんです。スマホは、常に見える位置に置いておくことが困難だから。一方、時計（Apple Watch）なら、いつでも見れて、振動で教えてくれるから忘れようがない。最悪、やらなくてもいいから、やってないな、という認識ができる。→忘れてしまう、という最悪のパターンは防げる。少しでも気がついた時に続けていれば、それは習慣になる。だから、Apple Watchは人生を変えてくれる魔法のアイテム。さぁ、Apple Watchで人生をデザインしよう。
