葉山の海 去年葉山の海で初めてスタンドアップパドルをやらさせていただいた時の画像です これほど筋肉痛になるとは… 体幹が鍛えられる素晴らしいスポーツです 板を譲っていただき今年は気合いれて痩せようと思ってます 今回は記念すべき初ブログです いろいろ近況をのせていきたいと思います どうぞよろしくお願いします