今日は精神科の病院。
年内最後の月曜日診察とあってめちゃくちゃ混んでました。
私の主治医はいつも混んでるんだけど、それ以外の先生も混んでるみたいで待合席もいっぱいでした。
2時間以上待ってやっと診察でした。
今日出たお薬はタグの通り。
・ベルソムラ
・ルーラン
・メイラックス
・リスパダール
・ラミクタール
・レキソタン（頓服）
・リスペリドン（頓服）
・エバミール
以上です。
こう書き出してみるとこんなに飲んでいるのかと嫌になりますね。
以前嚥下障害に陥った時に薬の多くを粉砕にしてもらってるので、混合になっていて感じないけど粒で飲んでたら嫌になっちゃうかもしれない。
いや、たまに嫌になるんだけど・・・
薬を飲むのは毎日のことなので積み重なると辛いです。
そういう時は嚥下障害を起こしたときみたいに、喉が詰まる感じがしてうまく飲み込めなくなってしまいます。
病状は・・・
私はモニタリングシートと言って、その日の様子を
・意欲があった
・睡眠がとれた
・悲しい気持ち
・寂しい気持ち
・死にたい気持ち
・投げやりな気持ち
・空虚感
・だるさ
・息苦しさ・ドキドキ
・体の痛み
・イライラ
11項目を五段階評価で評価してフリースペースを設けたものを毎日書いています。
それを基にお話するのですが、それもよく書けているし、自分をさらけ出せるようになってきているからいい傾向だよ。と言うお話でした。
あとは年末年始ストレスがかかることはありませんか？と言うお話で、家族が揃うと言い争いになったりして辛い。と言う話をしたり、同窓会に行くか迷っていると言う話をしました。
同窓会は、出来たら出席したいなと思っています。
恩師に会いたいのが一番ですが、友達との繋がりを求めてるからだと思います。
繋がりを切ってしまうのが寂しいから多少劣等感に苛まれても行こうと思うのだと思うのです。
ただ今年は幹事のやる気がイマイチなので流れる可能性もありますが・・・
そうなったらそうなったでいいと思うのです。
行かなかった罪悪感からは解放されますから。
行ったら行ったで落ち込んで行かなきゃ行かないで落ち込んで・・・
難しいですね。
やっぱり働きたいな～
こういう時無職な自分が嫌になります。
お金自体は年金で今のところは何とか回っているけど、みんなそれを知らないわけですから・・・
飲み代はどこから出てるんだ？って話ですよね・・・
そういうストレスがかかりますという話と、やはり家族の話をしました。
家から出ない分、家族が世界の中心になってしまって・・・
家族間で何かあるともろにダメージを受けてしまうんです。
日常生活は寝てばかりです。
一人暮らしはとても出来ません。
身の回りのことは全て家族にやってもらっています。
食事の支度もたまに気が向いたときに手伝う程度・・・
出来ないことが増えるたび、罪悪感と劣等感と、絶望感に打ちのめされる。
障害年金を切られたら本当に生活していけない。
だからあんまり中途半端に回復しないほうがいい。
そんな矛盾を抱えて生活しています。
回復するならきちんと回復しないとお金を稼げないから・・・
実際働ける状態ではないので対象だとは思いますが・・・
更新が今から怖いです。