体重測定

週に一回ほど、体重測定があります。

今日は食後にも関わらず46kg。
先週より-1.5kg。
入院前より-5kg。

んー、何故減る？？

筋肉が付き始めたはずだから、増えると思ってたのに…。

がっかり。

大雪

今日は大雪です。

昨日の夜から降りだして、まだ止む気配なし。
40cm程積もってます。

この辺では、とても珍しい事だそうです。

そのせいか、身体が冷えて痛みます(;^_^A

筋肉痛

身体中、痛いです。
筋肉痛っぽいです。

まだ、腹筋とかダンベルとか、普通の筋トレは無理だけど、
徐々に筋肉を作るリハビリになって来ました。

筋肉痛は、筋肉が作られている証拠。

痛いけど嬉しいです。