いま行ってる講座で色彩の
授業があって
その先生の知識が半端なく
幅広く
ただただ色彩の検定に
受かるだけの勉強ではなくて
色彩を学んだ先に
広がっていく
私たち生徒の今後に
役立つことを授業時間、
名一杯使って
教えてくださいます
そんな中で伺った
「陰陽五行説」
陰陽五行説という単語は
聞いたことあったけど
聞いたことがあるだけで
その名詞くらいしか
わからなかったのですが
色彩の先生から
サラっと聞いただけでも
個人的に興味津々な内容
だったので
簡単に、いまの時期に
すると良いことを
アウトプット
ご参考いただけたら
幸いです！
陰陽五行説でいう季節は
「春夏秋冬」と
季節の変わり目の
「土用」× 4 の8分類
✡春∶2/19〜4/16位の間
✡春の土用∶
4/17〜5/4ごろの立夏の直前
までの18日ほどの期間
※立夏の前の18日間
✡夏∶5/5〜7/19位の間
✡夏の土用∶
7/20日〜8/6ごろの立秋の直前
までの18日ほどの期間
※立秋の前の18日間
✡秋∶8/7〜10/19位の間
✡秋の土用∶
10/20〜11/6ごろの立冬の直前
までの18日ほどの期間
※立冬の前の18日間
✡冬∶11/7〜1/16位の間
✡冬の土用∶
1/17〜2/3ごろの立春の直前
までの18日ほどの期間
※立春の前の18日間
参考∶
https://information-station.xyz/17135.html
https://sk-imedia.com/27368
8月は夏！と思っていたけど
陰陽五行説というか、
日本の暦の上でも秋だった
のにびっくり
秋は陰陽五行説で言うと、
万物が成熟して収穫される
「金」の時期
この時期のラッキーカラーも
金色
乾燥する時期とされていて
乾燥によってダメージを
受ける「肺」と
肺と相互扶助の関係にある
「大腸」
に影響が出やすいと
言われている時期で、
この辺が整っていないと
喉や鼻の諸症状や扁桃腺に
蓄膿症、肌荒れといった
不調に繋がるとも
この時期は
大根、白菜、長ねぎ、きのこ
白身の魚や貝類りんご等
「白い食べ物や旬のものを
食べる」
お肉は「馬肉」がオススメ
味付けは「辛み」
ただ、
陰陽五行説で言われている
こととは言え
辛みが苦手なのに
身体のために…と
ストレスを感じながら
取り入れるのはNGです💦
美味しく楽しく取り入れられる
ものだけで十分
↑の中でひとつだけでも
無理なく取り入れられる
ことだけやりつつ
いつもは意識することが
少ない臓器に対して、
元気に動いてくれている
ことに感謝して
残暑続く「秋」を元気に
過ごして行きましょうね
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