今日の花嫁さん

おめでとうございます
今日挙式の花嫁さん


お天気はですが
たくさん挙式を楽しんで下さいね(=⌒ー⌒=)

花嫁さんコメント


『まず、お店に入るとバラの香りがしてとてもいやされました。
エステの間はとにかく気持ち良くて、たくさん寝ました(笑)
顔も体も満足しています。
明日の結婚式がとても楽しみです(来る前までイヤでした)ありがとうございました。』


とっても嬉しいコメント頂きました
また最高の笑顔をもらいました
また今日から笑顔で頑張れます

行ってらっしゃーい
式後アフターお待ちしてますね

知ってる？疲れにくい体作り

こんばんは

どのような食べ物を採ったら健康的に過ごせるでしょう？

ヒントは…

『歯の種類』なのです

野生動物を見ればわかりますが

草食動物の

牛、馬はりっぱな体格してるのに、草しか食べません！

それは…

口の中に草を食べるための『平ら歯しかない』

から

また、草食動物は草しか食べないけど持続力があります！

ので追いかけられても逃げきることが出来ます！

逆に

肉食動物の

トラ、ライオンは肉を食べるための

『とがった歯ばかり』なので

肉しか食べません

そんな、ボリュームある肉を食べて瞬発力はあるけど持続力はありません

これをふまえて人間の歯を見ると、

全部で32本の歯のうち

20本が臼歯で

穀物や豆などすりつぶす歯

８本が門歯で繊維のある野菜・果物を噛み切る歯

4本が犬歯で動物性の肉を引きちぎるための歯なんです

以上のことから、

人間の食べ物の理想的な比率は、

穀物が65％、

野菜・果物が25％、

魚・肉類が10％でよい

ということになります。

なので人間は草食なのですよ～

「お肉は好きだけど～野菜はあまり食べな～い」

なんて言わず

穀物や野菜・果物を意識してとれば持続力がつき

疲れにくい体ができあがるのです

疲れにくい体を手に入れましょうねo(^o^)o

今日のご飯は野菜たっぷり

感動＆ありがとう

明日雪だって＾～

大貫ゆう子です

昨日

行ってきました

立志式

遅く行って立ち見がイヤなので

早めに行きお席をゲット

司会者はもちろん中学生

しっかりしてるね～

びっくり

〇〇年まえの自分とは

似ても似つかず・・・

カンペ見ないで

「さすが～」

といっても

分からないですよね～

講演会もありました

「桑山　紀彦氏」

「地球のステージ」

医師としてベトナム入り

。ベトちゃん、ドクちゃんの主治医フォン先生と懇意にし、

医薬品を送る（短期）

スマトラ沖・パキスタン・ジャワ島地震の被災地にて救援活動を行う。

色々感じさえられた講演でした

子供たちも感じたものはあったのかな

知らず知らずに成長してまうからね・・・

何か？を感じてくれたことでしょう～

そして

子供たちのメッセージあり

歌

いきものがかりの「ありがとう」

http://www.youtube.com/watch?v=n1jf-c5ne_k

この曲はヤバイです

最後に流れたら

家の次女の顔は・・・

こんなにたくさんいても

わかるものですね　　　↓

さすがおなかを痛めて産んだ母親かな

生まれてきてくれて・・・

　　　　「ありがとう」(*⌒∇⌒*)