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まめのダイエット日記

アラフォー、独身、普通のOL。
まめです。
だらだらのんびりしていたら、嫁にも行き遅れ、カラダもぶくぶく膨れ上がってきやした。
( ̄◇ ̄;)
健康第一!
カラダの事を考えて、ダイエット始めます‼

まめさん、アル中だと思う人ぉ~



はいパー
ハイッパーはいっパー
はいパーハイッパーはいっパー
はいパーハイッパーはいっパー
はいパーハイッパーはいっパーハイッ[みんな:04]


毎朝、心の中では禁酒宣言中[みんな:01]

朝ごはん
麦ごはん
納豆
ナメタケ
タラコ
生玉子

昼ごはん
photo:01


炊き込みご飯とヒジキの煮物
白菜と鶏団子をポン酢で
我、鍋物を会社で食すDASH!

夜の晩酌
photo:02


白菜と鶏団子のシチューバージョン(使いまわし)
ぷりぷり海老ドキドキ
白ワイン 1本

いや、朝はね…
今夜こそは禁酒しよって思うのよ…[みんな:03]
でもね、帰る時には誘惑に負けてるのよ[みんな:02]
負けちゃうのよぉ~
弱い私…

明後日こそ禁酒宣言!!
(だって明日は飲み会だもんモグラ)


風邪で鼻詰まり注意


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