12月の目標

2012年7月からダイエットを始めて、そろそろ6ケ月が経過

62kgからスタートして、今は56kgくらいで、約6kgの減量です。
良いペース

しかし、この所は現状維持しか出来ておらず…
酒も飲み放題
身体に優しくない生活…
これじゃあ、ダイエット前と一緒じゃん

来週から、痩せ日に入るので
12月の目標は54kgをきるにしたいと思います

クリスマスや忘年会もありますが。
上手く調整して。
新年は、軽い身体で迎えたいぞ




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