朝の測定53.7kg★

ただいま～

お帰りぃ～


の言葉は無いけど

今週はお仕事が忙しく…
酒無しで午前様の帰宅…

そっから自分を取り戻すべく、（軽く）飲み始めるもんだから

深夜の飲食。。。な日々ですた。

ストレスなんか⁇女の子特有の時期なのか⁇

食欲も大増進


仕事中も、帰宅後も、良く食べてた今週です
（そんな時もあるさっ！っと、自由に食べて飲んでました。じゃないと、仕事進まないしぃ～言い訳⁇（笑））

確か前回の報告は、二日酔い明けで54kgくらいの時期だったかと…

今週は、55kgオーバーになったりして、ちょっと焦ったりもしたけど。
でもまぁ。
食べて動いてなきゃ、そりゃそうだよなぁ～っと。
自分の生活を理解して

あまり気にしない様に、ブログUPもしませんでした。（イヤ、本音は自由時間は、寝るか、飲むか、風呂入るかに費やしたかったのですよ。記録＝ブログは後回しに…）

昨夜、仕事の山乗り越えた感じで…
24時間営業以外にもお買い物に行けて…嬉しくて
行きつけの酒屋で日本人酒買えて…

至福のひと時

元々、私は体重の増減が激しい方で。
きっと…浮腫みとか（による脱水が激しいからでしょう（苦笑）
だから、体重計の数字は目安程度にしか考えてません。

ダイエットしてる女の子は、g単位で一喜一憂してる感じがしますね…
一喜は良いけど、一憂どころか…
体重増えたぁ～って落ち込んじゃって
、ダメダメ私にゃダイエットは
無理ぃ～ってなってしまって。

ビビデバビデブ♫は魔法の言葉だからねー
何かしないと、何も変わらないと思うのよ～
そして、勉強もそうだけど、直ぐに結果は出ないよね～
直ぐに出る結果って。
結局、脱水ですから
とある信用出来そうな放送局でのTV番組に出演してたエステティシャンも、一回痩身エステ受けて体重減ったってのは浮腫み含めて水分が減っただけであって脂肪は減っていないと。
ただ、ダイエットする方のモチベーションになればと。
そうコメントされてました。

継続が大事っと。

誰に贈ってるメッセージ


自分に…か









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