![ヒヨコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif)
今回は私のマイブームをご紹介します
ヨガを検索していたらなぜかコレが引っかかって
タイトルの怪しさに惹かれてしまい
即アマゾンで購入した
![レディース&メンズアロマ フォーレ吉祥寺のブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130709/01/foretkichijoji/39/2c/j/t02200293_0300040012603495280.jpg?caw=800)
「5つのチベット体操」~若さの泉~
1日5分程で終わってしまうので
怠け者の私でもこれなら出来る☆
と
結構続いています。
チベット体操始めてから
風邪とかひいてないし ※個人の感想です!
肌のトラブルもなくなったし ※効果には個人差があります!!
お気に入りの体操です
インターネットで検索するとYouTubeで
動画もあるので
やや怪しげですがチェックしてみてください
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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タイトルと全然関係ありませんが
週末
大好きなビールを飲みにいきましたよ♪
![レディース&メンズアロマ フォーレ吉祥寺のブログ](https://stat.ameba.jp/user_images/20130709/01/foretkichijoji/94/a0/j/t02200293_0800106712603501897.jpg?caw=800)
夏ですねぇ(・ω・)/