ノートでほっとゆるみ、
至福と安心に包まれる日々へ♡
豊かな世界を育んでいく
気づきや変化を
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カードとノートのセッションお休み中♡
最近、ノートのフォーマットを変え、
「今日の予定に先に感謝」を書くことにしてみました。
叶ったら、
「叶っています」スタンプを押して、
叶ったことを受け取っていきます。
叶ったことをちゃんと受け取る姿勢でいると、
内側からじゅわっと「幸せ」が滲み出してくるのを感じました。
「幸せ」って
内側からこうやって生み出されるものなんだ
という体感でした。
「幸せ」が生み出される時間♡
今までも体感してきたと思うけれど、
こうやって、その瞬間に
じっと意識や感覚を向けたことはなかったんです。
今年は、
もっともっと
この感覚を大切にしていきたいし、
「幸せ」が生み出される時間をたくさん作りたいと思います。
幸せホルモンをいっぱい作って、
体中を満たしていきたいと思います♡
設定変更ノートに取り組んでいらっしゃる方、好きな方、興味がある方々と繋がることができたら嬉しいです☺️♡
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