本日（７月２６日日曜日）、朝の８:３０からオンラインでセミナーを開催しました。
「人間関係がゆるっとラクになる♪スルー力を身につけよう」
早々に感想をいただいたので、シェアしますね♪
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「スルー力って何なのだろう？とわあかっているような
わかっていないような気分で参加した本日。
何かがおこった時の自分の考え方。
イラっとしまったなら、その気持ちも受け入れて、それからどうするか。
相手がどうのこうのではなく、私がどう感じたのかがとても大事なんだなと改めて感じました。」
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「怒りについて、イヤなことがおこった時に自分がどう思うのか
日々訓練であり、練習する事柄がおきて
それを積み重ねていくのが人生なんだろうなーと思いました。」
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「スルーできない人をエキストラにしちゃう。（その他大勢のすれ違うただの人にする）
というフレーズは心に残りました。
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私のしたことが嫌だったんだね、そうだよねーと
受け流せるようにこれからも訓練していきます。
ありがとうございました。
何が正解だったのか、そして自分がどう納得すのかで
今後が変わっていくなと感じた１時間でした。
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今日もありがとうございました。
「スルー力を身につける」
このテーマも深いですね。
立ち止まって自分と会話してみる大切さを学んだ気がします。
昨日起こったイラっとした出来事も今日考えるための事象にすぎないのかなーと思いました。
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生きていれば、怒りのフックにかかる出来事ってたくさん起きるよね
いちいちフックに引っ掛けていたら、身が持たない。
それって本当に怒るほどに大切なこと？
意外と、どうでもいいことかもしれないよ？
大切じゃないことに
大切なエネルギーを浪費するのは
もったいない！
やり返さない
言い返さない
「そうなんですねー」
「ですよねー」
右から左へ受け流す♪
でも、これって、自分の価値観をないがしろにすることじゃないの。
むしろ
自分が自分の
一番のよき理解者でいるから
スルーできる
他人に何を言われても
ブレない
気にしないで
自分のやりたいことができるのは
自分軸をもっているからこそ
スルー力を身につけて
大切なあなたのエネルギー、大切なことにつかいましょ♡
またオンラインで開催しようと思います
詳細が決まったらご案内します。
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