こんにちは！
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
このブログは、結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻す
豊かなパートナーシップのヒントをお伝えしています。
○子どものためにも離婚はさけたい
○でもどうすればいいかわからない
○相談できる人もいなく、孤軍奮闘している
そんな方にお役に立てる記事をお届けします。
●最近、筋力と体力をつけるため
家の近くの小さな山を歩いています。
今はちょうど若葉が芽吹きの季節
シャクナゲは満開
山桜の花びらがハラハラと散って・・・
幻想的でとても気持ちよかったです。
●さて、本題です。
継続サポートさせていただいていたクライアントのMさんから
こんなお悩みを伺いました。
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夫は外では社交的で職場でも活躍していますが
家ではいつも不機嫌なんです。
仕事から帰ってきては、子ども達や私に難癖をつけて
イライラをぶつけるんです。
それで、思春期の子どもはもうパパのことを毛嫌いしてて。
夫もますます不機嫌になって、ネガティブループです。
夫と子どもの親子ゲンカを見るのも辛いです。
夫がそんな子どもを煽るような言い方にウンザリ。
夫はどうしたら変わってくれるだろう
夫が変わってくれたらいいのに、とずっと思っています。
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わかります。
イライラは周囲に伝染するもの。
やめてほしいって思いますよね。
家族が穏やかに仲良く笑顔で暮らしたいだけなのに
なんでそれが叶わないのだろうって思いますよね。
以下、サポート後のMさんからのご感想です。
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私はずっと夫が変わってくれることばかりを考えていました。
ゆみさんの継続サポートを受けてその思いを手放し、
「自分が機嫌良くいられるにはどうしたらいいだろう」と
自分に意識を向けるようにしました。
私が自分のやりたいことをやってごきげんでいられるようになったら
夫も自分の好きなことをはじめるようになったんです。
そうしたら、明らかに夫のイライラが減っていきました。
夫婦は鏡とは本当ですね！
子どもにも感情をぶつけることが減りました。
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いかがでしょうか？
旦那さんが家でイライラを爆発させるのは
Mさん自身が
・自分のやりたいことを封印している
・言いたいことを飲み込んでいる
・自分を犠牲にして他人優先にしている
・自分の声に従わず、世間や常識に合わせている
といった行動をしていたからなんです。
それで、
《心の中の小さなもう一人の自分》が
イライラを爆発させている。
旦那さんは、その鏡、というわけです。
ですから、
《心の中の小さなもう一人の自分》の声を聞いて
できることから１つずつ叶えていくことが
肝要なんです。
やりたいことって、大きなことじゃなくていいんですよ。
カフェで一人時間を過ごす
コンビニスィーツを味わって食べる
休みの日は自然と目が覚めるまで寝る
そんな小さなことでいいんです。
旦那さんのイライラは
「もっと自分を大切にしなよ」
と教えてくれているメッセージと受け取ってみると
世界がぐるんと変わります。
今日は、ここまで。
今日も最後までお付き合いくださりありがとうございました。
See you!
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