同居の義父の時代遅れな価値観にイライラする。何も対策してくれない夫にも腹がたつ。そんなお悩みの処方箋をお届け。
こんにちは！
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
先週末、母と二人で
母の故郷であり、私の第二の故郷でもある
長野県北信地方を旅して
会いたい人にたくさん会ってきました。
人間、いつ強制終了するか
わからないですものね。
いつ死んでも悔いのない
人生の選択をしていきたいと
思っています。
⚫︎最初にお知らせ２件です
＊１つめ
「イライラ妻を卒業！はじめの一歩お話会」
※お申込みは明日５月１６日までです！
日時：5月19日（金）10：00ー11：00
場所：ZOOM
定員：３名
参加費：無料
匿名参加OK
顔出ししなくてもOK
大須賀ゆみとおしゃべりすると
ネガティブな気持ちが
数十分でポジティブに変わる！と
お声をいただいております。
自分に我慢を強要する日々は卒業して
笑顔いっぱいの毎日へ変わる
一歩を踏み出しませんか。
お申し込みフォームはこちら
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.yumiohsuga.com/ohanashikai
＊２つめ
簡単なアンケートにご協力いただけたらありがたいです
不登校の子どもにまつわる
夫婦関係のテーマに興味はありますか？
ある ・ ない ２択です
回答はこちら
↓ ↓ ↓
https://forms.gle/wK4S39h4iGd9F3vk9
不登校、引きこもりが史上最多だそうです。
要望があれば、またこのテーマで
記事を書こうかなと思っています。
⚫︎さて、本題です
お悩み相談でかなり高頻度でお聞きするのが
夫の悩みというより
実は
／
同居している
義父への不満
＼
だったりします。
あなたはいかがですか？
義父が・・・
・家事を一切やらない
・家事は嫁がやるものだという信じ込みにイラつく
・頑固で人の意見を聞かない
・嫁の私に対して感謝がない
・謝らない
そして、夫に不満を言っても
・解決しようとしてくれない
・しかたがないとあきらめている
・頼りにならない
それで、さらにイライラが増す・・・
すっごくよくわかります！
この前時代的な価値観には
ストレス溜まりますよね！！
相手に変わって欲しいって
思う気持ち、とても理解できます！！
でもね、実は・・・
「相手に変わって欲しい！」
って、《黒魔術》なんです。
「変わって欲しい」
と思っていると
相手は、あなたが嫌だと思う
その部分をますます強めていくんです。
それは、困りますよね。
では、どうしたらいいのか？
それは
相手は変わらない
人間の姿をしているけれど
全く別の生き物
宇宙人
まるっと受け止めてしまうことなんです。
その上で
／
この状況で、私がごきげんで
いられる工夫はなんだろう？
＼
って考えるんです。
例えば
・相手とできるだけ距離を取る
・やりたくないことは
できるだけやらない工夫をする
・「できません」「嫌です」
断る勇気を持つ
・相手の言葉や行動に
自分の感情を振り回されないよう
スルー力をつける
・「嫁は何やっているんだ」という
外野の声は無視する
などです。そして
・カフェに行き、ゆったり
ひとり時間を過ごす
・友達と楽しく旅行に行ってしまう
・自動調理器等、時短家電を買って
自分に楽させてあげる
いかがでしょう？
相手を変えるには
膨大なエネルギーと時間が必要です。
でも、自分のストレスを減らす工夫や
ごきげんでいられる工夫は
今すぐにでもできますよね！
幸せになりたい！と思う時
遠い未来をイメージするかもしれませんが
1秒先の未来から幸せを叶えていきましょう。
未来は1秒の積み重ねですもの。
人間、いつ死ぬかわからないのですから
自分に我慢や忍耐を強要するのは
もうおしまい！
この瞬間から
幸せを選んでいける女性が
ひとりでも増えていったらうれしいです。
「そうは言っても、むずかしい」
「私の場合はどうすれば？」
という方は
「イライラ妻を卒業！はじめの一歩お話会」で
大須賀ゆみに会いにきてくださいね。
お待ちしています。
お申し込みフォームはこちら
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.yumiohsuga.com/ohanashikai
本日は以上です。
いつも最後までお読みいただき
ありがとうございます！
See you!
大須賀ゆみ
http://www.yumiohsuga.com