こんにちは！
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
「夫婦関係を整えて
自分らしい人生を歩みたい」
「子育てを夫婦の楽しいプロジェクトにしたい」
という方に向けて
結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し
本来の自分で軽やかに生きるヒントを
お伝えしています。
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さて、昨日にお送りしたブログはお読みいただけたでしょうか？
「夫の態度が冷たい」というお悩みに
旦那さんの心で起こっている
「怒りのメカニズム」を紐解きました。
今日は、その続き
対処法をお伝えいたします。
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前回のブログで
「怒りの裏には、悲しみがあり
悲しみの奥には、愛がある」
旦那さんが
わかってもらいたかった愛情
受け取ってもらいたかった愛情とは
なんだったのでしょうか？
そこを、ぜひ探しに行ってみてください。
とお伝えしました。
具体的にどういうことか
私の事例をお話させてください。
夫婦関係が崖っぷちだった時
私は本当に夫の愛を見てこなかったな・・・
反省しきりなんです。
例えば、子育てについてよく夫と意見がぶつかりました。
夫は子ども達にとても厳しい人。
（今はとっても優しいです^ ^）
夫のしつけの考え方が私と全く違かったんですね。
私の両親はどちらかといえば
子どもの自由を尊重するゆるい子育てでした。
それに、私は20代の頃アメリカで
暮らしていたこともあり
ちょっとアメリカ的な価値観に
影響されているんですね。
例えば
日本は大人の言うことを聞くと
褒められますよね。
そして、大人の言うことを聞かないと
怒られる。
さらに、失敗すると怒られる。
アメリカでは、自分の意見を言えたり
自分で考えて行動できたら褒められる。
失敗したことより、挑戦したことを褒める。
そんな子育ての考え方の違いから
しょっちゅうバトルになっていました。
その間にはさまれた子ども達は
大変だったでしょう・・・
でも、夫は夫で愛があって
愛情ゆえに行動しているんだとしたら？
という目で見るように変えたら
イライラして否定したくなっていた相手の行動も
「パパは愛が深いからね〜」
受け入れることができるようになったんです。
そして
「私は厳しくできないから、パパありがとう」
「さすが、パパ！」
夫の愛を見るように意識しました。
それでももちろん、「それは嫌だな」
と思うこともあります。
そんな時は
「パパは愛が深くて言っているのはわかる。
でも、私はこう思う。」
相手の愛を認めた上で自分の考えを伝える
を続けました。
そうしたら・・・
気がつけば、夫はずいぶん私寄りの
価値観に変わっていました。
不思議ですよね！
今ではお互いの違いを生かしつつ
同じベクトルを向いて子育てを一緒に
楽しんでいます。
目に見える「やり方」に意識が向くと
モヤモヤしたり文句を言いたくなったり
することがあると思います。
そして、「どうせ、俺が悪いんだろ！」
拗ねてしまいかねません。
「やり方」って枝葉の部分なんです。
その根っこにある「愛」を見て
「愛」に気づいて
「愛」を受け取る。
オーバーリアクションで（ここ大事！）
喜ぶ、感謝する。
理解されると愛されている
と思っている人は多いので
「あなたのこと、わかっているよ！」
と示すだけでも相手の態度は
優しく変わってくるでしょう。
ぜひ、試してみてくださいね。
自分のモノの見方・考え方を変えるだけで
相手が変わるのだったら、
こんなお得なことはないですよね！
今回は態度が冷たい夫の心で起きているからくりを解説しました。
次回は、夫に冷たくされる、自分の心で起きているからくりを紐解きます。
質問、ご感想ありましたらお気軽にコメントしてください。
では、次回どうぞ、お楽しみに！
See You !
魔法のパートナーシップ
コンサルタント
大須賀ゆみ
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