こんにちは！
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみです。
「夫婦関係を整えて
自分らしい人生を歩みたい」
「子育てを夫婦の楽しいプロジェクトにしたい」
という方に向けて
結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し
本来の自分で軽やかに生きるヒントを
お伝えしています。
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⚫︎さて、本題です
お悩み相談でかなり高頻度でお聞きするのが
／
同居している
義父への不満
＼
だったりします。
あなたはどうですか？
義父が
・家事を一切やらない
・家事は嫁がやるものだという
信じ込みにイラつく
・頑固で人の意見を聞かない
・嫁の私に対して感謝がない
・謝らない
そして、夫に不満を言っても
・解決しようとしてくれない
・しかたがないとあきらめている
・頼りにならない
それで、さらにイライラが増す・・・
すっごくよくわかります！
この前時代的な価値観には
ストレス溜まりますよね。
相手に変わって欲しいって
思う気持ち、とても理解できます！！
でもね、実は・・・
「相手に変わって欲しい！」
って、《黒魔術》なんです。
「変わって欲しい」
と思っていると
相手は、あなたが嫌だと思う
その部分をますます強めていくんです。
それは、困りますよね。
では、どうしたらいいのか？
それは
相手は変わらない
人間の姿をしているけれど全く別の生き物
宇宙人
まるっと受け止めてしまうことなんです。
その上で
／
この状況で、私がごきげんで
いられる工夫はなんだろう？
＼
って考えるんです。
例えば
・相手とできるだけ距離を取る
・やりたくないことは
できるだけやらない工夫をする
・「できません」「嫌です」
断る勇気を持つ
・相手の言葉や行動に
自分の感情を振り回されないよう
スルー力をつける
・「嫁は何やっているんだ」という
外野の声は無視する
などです。そして
・カフェに行き、ゆったり
ひとり時間を過ごす
・友達と楽しく旅行に行ってしまう
・自動調理器等、時短家電を買って
自分に楽させてあげる
いかがでしょう？
相手を変えるには
膨大なエネルギーと時間が必要です。
でも、自分のストレスを減らす工夫や
ごきげんでいられる工夫は
今すぐにでもできますよね！
幸せになりたい！と思う時
遠い未来をイメージするかもしれませんが
1秒先の未来から幸せを叶えていきましょう。
人間、いつ死ぬかわからないのですから
自分に我慢や忍耐を強要するのは
もうおしまい！
この瞬間から
幸せを選んでいける女性が
ひとりでも増えていったらうれしいです。
「そうは言っても、むずかしい」
「私の場合はどうすれば？」
本日は以上です。
いつも最後までお読みいただき
ありがとうございます！
See you!
魔法のパートナーシップ
コンサルタント
大須賀ゆみ
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