こんにちは！

魔法のパートナーシップコンサルタント

大須賀ゆみです。

「夫婦関係を整えて

自分らしい人生を歩みたい」

「子育てを夫婦の

楽しいプロジェクトにしたい」

という方に向けて

結婚当初の穏やかな夫婦関係を取り戻し

本来の自分でゆるく軽やかに生きるヒントを

お伝えしています。

先日、早起きして車ですぐの

とある自然公園の桜を見てきました。

森林浴セラピーを開催する時

よく利用させてもらう大好きな公園です。

桜の名所の多くは

川の土手や遊歩道沿いなどの”線”

または、一本桜のような”点”で

魅せる植栽が

多いと思うのですが

この公園は、”面”。

まるで桜の森を歩いているような

とても幻想的な風景が楽しめます。

●最初にお知らせ１点

桜の季節は、何かを新しく始めるには

最適な時期ですよね。

先日から募集開始しました

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「結婚当初の穏やかな関係を取り戻す

魔法のパートナーシップ

継続プログラム」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご興味のおありの方は

まずは「個別相談会」に

お申し込みください！

↓　↓　↓

https://www.yumiohsuga.com/supportcp

このプログラムは

夫婦関係に困難を感じている方が

自分自身とのパートナーシップを整え

自分が変わることで

夫婦関係も自然と良くなることを目指し

７ヶ月間、大須賀ゆみと

マンツーマンで取り組むプログラムです。

つい先日、継続プログラムを

完走された、受講生Hさんから

・とりくんでみたご感想

・ご自分で感じる成長や変化

・パートナーの変化

・7ヶ月前とどう変わったか

などをお聞きしました。

継続プログラムに興味のある方は

参考になると思いますので

ぜひ、こちらの動画をご覧ください。

（約10分）

↓　↓　↓

離婚の道に進むのではなく

修復する方向で

本気で人生を変えたい！

崖コースは卒業して

お花畑コースの人生を歩みたい！

夫はどうであれ

幸せな私でいたい！

という方は

まずは相談会にお越しくださいね。

あなたのケースに合わせて

何が問題で、どうすれば改善するのか

具体的なルートをお伝えします。

↓　↓　↓

https://www.yumiohsuga.com/supportcp

＊募集は4月22日で締め切ります。

●さて、本題です。

人生は選択の連続

現在地とは
《これまでの選択の結果》

今もし、理想の穏やかな夫婦関係が

実現しておらず

家庭に幸せを感じられないのだとしたら

崖コースに続く道を

無意識に選んできてしまったから

かもしれません。

人生崖コースからお花畑コースへ

ルート変更する歩き方を

小さなステップにして

シリーズでナビゲートしています。

準備はいいですか？

では、行きます！

ライフワークとして子育て中のママたちを森にお連れする森林浴セラピーのガイドもしています

今日は、１２あるステップのうちの

「ステップ７」です。

ステップ０では

歩き出す前の準備の大切さ

ステップ１、２、３は

「ゆるむ」をテーマに

ステップ４、５は

「”自分いじめ” をやめる」を

テーマにお届けしました。

本文最後に過去記事のリンクを

貼っておくので

まだお読みでない方は

ぜひどうぞ。

ステップ６、７、８では、

「自分の気持ちをわかってあげる」

を共通テーマにして

噛み砕いてお伝えします。

では、まずおさらい。

ステップ６では

「悲しい気持ち」に気づく

とお伝えしました。

「ステップ７」では

悲しい気持ちに気づいた後の

ケアについてです。

それは

↓ ↓ ↓

↓ ↓ ↓

↓ ↓ ↓

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《ステップ７》

悲しい気持ちを味わい

その気持ちに寄り添う

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

崖コースにきてしまった人は

うまくいかないのは

「私ががんばっていないから？」

「努力が足りないから？」

と考えてしまう方が

多いように感じます。

私がそうでしたから、よくわかります。

でも、むしろ逆ですよね。

普段から頑張りすぎなくらい

頑張っていると思うのです！

しかも「誰かのために頑張っている」

のではないでしょうか？

自分のことは後回し

自分は我慢で

家族のため

友達のため

お客様のため

同僚や後輩のため・・・

誰かのために頑張る人は

根本的に優しい人だと思います。

だって、その思いの底には

喜んでもらいたい

役に立ちたい

幸せにしてあげたい

問題を解決してあげたい

そんな素敵な動機があるはずだからです。

それなのに、わかってもらえず

辛い苦しい思いを

しているのだとしたら

とっても悲しいし寂しいですよね。

その「悲しい」「寂しい」思いに

フタをせず

ちゃんとキャッチして

味わってほしいのです。

「夫と仲良くしたいのに

そうできなくて、悲しい」

「子どもの前で夫婦喧嘩は

したくないのに

いつも言い争いになってしまって

悲しい」

「私の思いをわかってほしいのに

わかってもらえなくて

悲しい」

「家族なのにつながりを

感じられなくて、寂しい」

いかがでしょう？

これまで、ちゃんと

「悲しい」や「寂しい」を

感じてきたでしょうか？

もし、そうでなかったら

これからは

「悲しいよね」

「寂しいよね」

自分が自分の気持ちに

寄り添ってあげてください。

どんな感情も大切な

あなたの感情です。

自分が自分の感情を尊重できるようになると

相手の感情も尊重できるようになります。

そして、相手もあなたの感情を

尊重してくれるように

自然と変わります。

お互いが尊重し合えるようになったら

夫婦仲も良好になると思いませんか？

変わるのは、何事も自分から。

自分が自分にとって

最高の親友でいれば

全てうまくものなんです。

ところで、冒頭でご案内させていただいた

「結婚当初の穏やかな関係を取り戻す

魔法のパートナーシップ

継続プログラム」ですが

この「パートナーシップ」を指しているのは

夫婦というよりは

自分自身とのパートナーシップです。

夫と心地よいパートナーシップを

築きたいのであれば

／

自分と親友のような

パートナーシップを築く

＼

これが、お花畑コースに続く道です！

メルマガでできる限り

詳しく説明しているつもりですが

テキストでお届けできる情報量には

限界がありますし

一方通行。

・私のケースの場合は？

・もっと詳しく知りたい

・私でもルート変更できるの？

という方は

「結婚当初の穏やかな関係を取り戻す

魔法のパートナーシップ

継続プログラム」を試せる個別相談会に

お越しくださいね。

募集は4月22日で締め切ります。

気になる方は、今すぐお申し込みください。

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《詳細を見てみる》

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https://www.yumiohsuga.com/supportcp
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では、次回

ステップ６、７、８の共通テーマ

「自分の気持ちをわかってあげる」から

ステップ８をお届けします。

どうぞ、お楽しみに！

本日は以上です。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

Have a great day!

《過去記事》

【お花畑コース０】誰も知らない、ノウハウを実行する前に必要なとっても大切なこと

【お花畑コース１】夫婦喧嘩を根本的に無くすために大切な、心と体と思考の◯◯

【お花畑コース２】「夫にねぎらって欲しい！」思いの本当の姿とは

【お花畑コース３】思考ぐるぐるループから抜け出す、目から鱗のコツ

【お花畑コース４】家庭の平和を実現しようとするずっと手前で叶えるべき大切なこと

【お花畑コース５】崖コースは◯◯を△△に変えれば抜け出せます！

【お花畑コース６】崖コースを抜け出すために知って欲しい「◯◯のメカニズム」

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コンサルタント
大須賀ゆみ

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個別相談会の日時は
ご都合の合う日程で調整します。

時間：６０分
（体験セッション３０分
本プログラム説明　３０分：ご希望の方のみ）

場所：ZOOMで開催します

特別価格：6,6００円

＊個別相談会では、あなたの現状をお聞きし
問題のカラクリを紐解き
具体的な対処法をお伝えします。

＊どのような感じで進めるのか
＊問題が解決しそうか
＊大須賀ゆみと相性は合いそうか

などを体験するものであり
本プログラムに申し込まなければ
いけないものではありませんので

正式お申し込みはご自身が
納得の上でお決めになってくださいね。

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【お花畑コース７】悲しい気持ちを尊重すると人生が好転する理由