こんにちは！
大須賀ゆみです。
先日、乳がん術後1年検診に行ってきました。
先生と一緒にエコーのモニターを見ていて
「再発していませんように！」
祈るような気持ちで泣きそうになりました～
おかげさまで再発も転移もしていなくてホッとしました^ ^
●最初にお知らせです。
ゴールデンウィーク明けに
なにかイベントを企画しようかと思っています。
ママ友にはなかなか話せない
夫婦関係の悩みを
安心安全で話せる場を提供しようと思います。
どうぞお楽しみに。
●さて、本題です。
夫婦仲がうまくいかなくて
家庭が居心地の悪い場所になってしまうと
毎日がつらいですよね。
今日は家庭の居心地が悪い時に
とっても大切なことをお伝えしますね。
それは
「相手や環境、状況がどうであれ
幸せな私でいる！！」
と決めることです。
少し、私の話をさせてください。
私は、脇のリンパ節にも転移していた
ステージ３の乳がんだったんです。
現代医療がなかったら
確実に！死んでいたでしょう。
だから、私の残りの人生は
神様からいただいたおまけのような時間
だと思っているんです。
それで、「365日、24時間
できるだけポジティブな感情で埋めよう！」
って決めました。
喜びと感謝
穏やか、平安
ワクワク、ドキドキ
もう
イライラや不安、怒りや悲しみで
時間を浪費するなんて
絶対いや！！
そんな感情で人生をムダにはしたくないって
病気を通して痛感したんです。
いかがですか？
もし、1日をネガティブな感情で
いることが多かったら、
／
私は、幸せでいる！！
＼
そう覚悟を決めませんか？
そして、ポジティブな感情を育てることに
フォーカスしてみてください。
夫、子ども、親、仕事
状況や環境がどうであれ
幸せな私でいる！と決めるだけです。
決めるだけで、現実は動き出します！
ポイントは
「幸せになる」じゃないですよ。
「幸せでいる」です。
幸せとは
お金がいっぱいあったら、とか
夫が言うことをきいてくれたら、といった
条件じゃないんです。
幸せとは「感情」なんです。
ですから、幸せを感じられる
心の栄養をたくさん摂取してください。
空を見上げる
花を愛でる
美味しいコーヒーを味わって飲む
子どもをハグする
お金をかけずに
今すぐポジティブな感情を感じられる
ことって、日常にたくさん落ちています。
ぜひ、たくさん見つけて
心に栄養を与えてくださいね。
私たちの一番大切な仕事は
幸せに生きること！！です
今日はここまで。
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました！
See you!
魔法のパートナーシップ コンサルタント
大須賀ゆみ
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