最近のごはん

最近あまりUPしていなかった今日のごはんです。

・お刺身
・里芋とこんにゃくの煮物
・たたききゅうり
・もずく酢

平日は買い物に行かないので週末にスーパーでお刺身を買うことが多いです。夫チョイスでぶり、かつお、メバル。

たたききゅうりはぶつ切りにして麺棒で叩いたきゅうりに塩昆布、梅干し、ごま、蜂蜜、鰹節などを入れてモミモミしました。

・鯖の塩焼き
・蕪の葉の炒め物
・白菜と人参のごま酢和え
・なめこと豆腐の味噌汁

蕪の葉をじゃこ、桜海老、白炒りごま、鰹節と一緒に出汁、醤油、みりんで炒めます。ほろ苦ですが子供たちも大好きです。

ごま酢はノンオイルゴマドレと練りゴマ、砂糖で味付けしました。

・鶏の唐揚げ、蓮根はさみ揚げ
・蕪と白菜のクリーム煮
・かぼちゃとブロッコリーのごま和え
・水菜とウィンナーのスープ

遠足のお弁当で使った食材一掃献立。肉、肉、肉で家族は喜んでました。私以外の3人は肉や揚げ物大好きです。あまり家族の好みに合わせて食事を作らないのでたまにはサービス。


そういえばこの前スーパーでとんかつの特売をしていました。その場で衣をつけながら売っていたのですが、けーこ（長女・5歳）に「とんかつってなーにー？」と聞かれました。

夫婦ともマヨネーズが苦手なので「マヨネーズってなに？」と聞かれたこともあります。

家で食べないモノって大きくなっても知らなかったりしますよね

遠足

今日はけーこ（長女・5歳）のクラスの遠足でした。前回の遠足は雨で残念だったので今回は晴れて良かった

朝からお弁当作り。

前日にある程度の下ごしらえをしていたので朝はゆっくりでした。

仕事している時は前日に買い物を済ませておくのがやっと。当日の朝に24時間スーパーに走ったこともあったな～。

献立はけーこリクエストでいつもとほぼ変わらず。
・ロールサンドイッチ
（ハム、チーズ、アボカド、ピーナッツバター）
・鶏の唐揚げ
・ブロッコリーと人参
・タコさんウィンナー
・ハート卵焼き
・プチトマト
・かぼちゃ煮

夫も同じお弁当を持って行って2人とも完食してきてくれました

遠足も路線バスに乗って行ってとても楽しかったそうです。良かったね。

この1年

明日でるーたが4ヶ月を迎えます。

1年前の今頃は東日本大震災の直後でした。原発事故がどうなるかもわからず、もしかしたら妊娠しているかも、と思いながらの不安な日々でした。

1年たって復興にはほど遠く、原発事故の収束も見えないままです。私の両親は福島の出身なので親戚も多く未だに避難生活を送っている人もいます。

何をすべきか、何が大事なのか、産まれて来る子供は幸せなのか、心が揺れ動く1年でした。

それでもこうして無事に出産して、すくすくと育って行く息子を見ると、産まれてきてくれてありがとう、と心から思います。

最近は授乳中に私が話しながら笑ったりすると、なになに？って感じで口を話してこちらを見上げます。

黒猫じじと一緒に。

この直後じじのしっぽをつかみ、口にくわえてました

今日は初めてミルクを飲み、もう夢の中です。少し長く寝てくれるかしら？

おやすみなさい。

病院めぐり

今日は朝から雨でした。
こんな日は外出したくないのですが、るーた（長男・3ヶ月）の鼻風邪と湿疹が良くならないので病院に行きました。

1階が小児科、最上階が皮膚科で混んでる中を行ったり来たり。

結局どちらも様子をみましょうということで何ということもなく帰って来ました。

そして午後はまた別の病院で予防接種。3種混合と肺炎球菌を同時接種しました。もうすぐBCGなので次は5月になると思いますが、保育園生活に向けて1度でも接種しておくと違いますよ、とのことでした。

雨の中をたくさん歩いて、着ていたダウンはレインコートのようにびしょびしょになりましたが今日のミッションは無事コンプリート


そして今日のごはん。

・いわし丸干し
・大根卵とじ
・ほうれん草ごま和え
・もずく酢
・わかめと油揚げの味噌汁

大根卵とじは千切りにした大根を炒めて酒、みりん、醤油、黒糖で味付け。最後に溶き卵を入れてできあがり～。

けーこ（長女・5歳）が気に入ってえーこ（次女・3歳6ヶ月）の分も、ちょっと分けてくれない？と言いながら食べていました。

もずく酢は前回出した時にこれイヤーと食べなかったのですが、今日はおかわりしてました。同じモノなのになぜ

雨止むといいなー。
みなさま良い週末をお過ごしください

アソボ〜ノとキッズヨガ

今日は子供たちとアソボ～ノに行って来ました。

おもちゃ王国だった頃に夫が何度か連れて来ていたのですが私は初めてです。

ボールプールのスペースにちょっとしたアスレチックがありますがそれ以外は市販されているおもちゃがメインでした。

ベビーカーが持ち込めないので るーた（長男・3ヶ月）を抱っこしつつ、けーこ（長女・5歳）とえーこ（3歳6ヶ月）を見失わないようにと結構大変でした。

入場料も生後6ヶ月から大人も含めて1時間900円、延長料金が子供だけ30分400円、と結構お高い！1日1500円のフリーパスもありましたが春休みなどの期間は使えないようです。

それでも人気スポットのようで平日の午前中なのにかなり混んでいてフリーパスも早々に販売終了していました。幼稚園入園前くらいの小さな子が多かったように思います。

内容も小さい子向けでけーこだとちょっと物足りなかったかなー？本人はおもちゃ王国の時の方が面白かった、と言ってました。でも一度は行ってみたかったので満足です。

そして午後は楽しみにしていたキッズヨガ。ママテンダーさんに誘って頂きました。

普段あまりやらないようなポーズ（片足立ち、足の裏にお人形を乗せる、あぐら、骨盤歩きなど）がいろいろ出てきて子供たちすごく楽しんでいました。私も久しぶりにヨガをして気持ちいい～

皆さん生後数ヶ月の時から続けていらっしゃるそうで、赤ちゃんでもヨガができるんだ、と初めて知りました。

盛りだくさんな一日でとても楽しく子供たちは布団に入ったらあっと言う間に夢のな中でした。

そんな今日のごはん。

・さんまトマト煮
・蓮根ソテー
・青梗菜クリーム煮
・オニオングラタンスープ

めずらしくどれも好評でした
ごちそうさま