みぽりの秋のデブ祭り。

こんばんは🌙😃❗

なんやかんやで食欲が凄すぎて

体重が増えつつある私です。


禁煙とダイエットを並行してやることは

難しいのだろうか、、、


とりあえず、太りたくないけど

タバコ吸って、男性ホルモンが増えるほうが嫌なので、お茶とか飲んでますが、、


今日は、甘いものが異常に欲しくなりました。

そして、幸せ😃💕



、、、




そしてこのあとは、煮出した杜仲茶と白湯をすすりながら、本日をおわりたいと思います。



やっぱりタバコ吸ってないときの

食べ物はおいしいな～❤



先程、旦那とお腹を出して鏡の前で並んだら

大きさは違えど、お腹の出方が似ている、、



や、、、だ、、、



私は思いました。


イライラして痩せてるより

ほんわかとぽっちゃりなら

それでもいいかと（都合よく解釈）



あ、でも無印良品の服が着られないのは困るから今ある服が着れなくなるほど太らない。


うん。


白湯飲もう。





無印の画像ですが

このパンツ欲しい。

ウエストが厳しいかも。

押しに弱い。

こんばんは～

今日は、眠いです。昨日からよく寝てます。


久しぶりの精神科でしたが

別にかわりなく

その後すぐに無印良品へ行きました。

無印良品週間だからね



素敵なものがたくさんなのは

当たり前で😰

今日は見てきただけでしたあ～

子供の服も、息子のは買いたくなる～けど

去年買ったものが結構あるので

見送りました。




おとうちゃんのおパンツだけ買いまして


今回の無印良品週間は買わないかな😅



今、モノを減らしているんだから

買うものはないよねぇ


でも、なんか買いたくなるのが今までの癖






その足で、商店街の魚屋へ


子供がアサリ大好きだから


見てたら、奥から威勢のいいお兄さんが出てきて

イカおいしいよ～ボイルするだけでおいしいよ～って言ってて

イカを二度見したら、

『あ、興味持ちました？？』と言われ

色々教えてくれて勉強になりましたが

『また今度にします～』と断りましたら

『え！今日じゃないのお？？(笑』



おもしろい、


買うか




って結局押しに弱い私です。




イカ、せっかく新鮮そうだから

今日の夕飯にしちゃう。


アサリは冷凍しちゃおうそうしよう

私は豚バラに大根おろしにポン酢で

ご飯が食べたい～


イカにかけるもの考え中🎵

丁寧に暮らすこつをつかむまで。

こんばんは。

ここ最近のパニックの原因がなんとなくわかって気を付けているわたしです。


だんだん、日が落ちるのも早くなりましたね～

この時期は、落ち込みやすいのですが

今年はそれなりに楽しく過ごしたいです。


図書館ではこんな本を借りて、、





これを読んで、丁寧に暮らしている気持ちに浸る。

茶殻でお掃除とか、素敵。

余った糸で少しずつ縫っていたら

ぞうきんができるとか(*^^*)


なんか本当にいいなあ～


あるものでなんとかしようと工夫することとか

なんでもかんでも買えばすぐに

使えるけど、あえて買わないでなんとかしてみようと考えるのって、楽しいものですねぇ🎵







そして、うちの食卓が、最近ずっと綺麗





ちまちまやるのも悪くないですね❗




変な完璧主義だったので

ちゃんとイメージ通りにできないならやらない！！よくいるA型の汚い人。あたし。


とか言っていましたが、8割やるのを毎日続けていたらいいかなぁ？


今はタバコ吸わない時期だから吸ってないですが、このまま卒業したい😅