こんばんはー

今朝の体重も体脂肪率も
大幅な変化はありません。

週末なので…今日の夕飯

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どどん!

肉!油!

旦那と分け合いました

厚切りバラ肉を焼いただけ
巻き巻き用レタス
豆苗とさつま揚げの煮浸し?テキトー

豆苗て…私は苦手かも…
でも栄養豊富らしいですよ。


ビールもいただきました。

キムチも巻いて、サムギョプサル風??
サムギョプサルは食べたことない。

うまい、うますぎる

豚のバラ肉て、ダイエットの大敵だと思う(笑)
たまに食べるとすごい美味しい。

スーパーのOKさんでお肉をいつも買います。

安い!美味い!っていつもママさんと
話題に出るOKのお肉。

いいですよねー!




ちなみにお昼は…

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ナシゴレンと、ハンバーグ


おいひー。


明日は、からだに優しめなものを
食べる…かもしれない…(笑)





ちなみに…

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娘が、奇跡的に
昨日の記事にも書いた、あのスモッグを
自分からきたいって言ってくれた。

嬉しかったな


いつも通り、しまむらパトロールもして
かえってきました。

ちょっと買っちゃったり(笑)

あー楽しかったー!



ありがとうございました