こんにちは
今日は、妊娠糖尿病による栄養指導に
行ってきました
細かい…
前もやったけど、細かい。
あまりにも、味付けなどに制限があり
絶望的な気分になりました…
今日は、お父ちゃんと行ったので
ランチもヘルシーにしてみました。
お父ちゃんと半分こしました。
ご飯も少し残したり。
で…2時間後の血糖値
って…なんで?!
ヘルシーにしたはずなのにー!
いっぱい歩いたのに‼︎
最後のちょびっとのスイーツで?!
125越え、もっかい出しちゃうとまた内科にかかることになっています。
インスリン注射だったらどうしよ‼︎
やだよー‼︎
なんとかしなきゃ
で、グダグダな今日のコーデ
私の気持ちの現れでしょうか。
ワンピース...古着屋(プードゥドゥ)
肩パットが入ってそうなシャツ...クロスカンパニー系
かごバッグ...ハリラン
サンダル...TATAMI
もう、普段はワンピースが楽です!
焦りでいっぱいですが、
なんとかお野菜たっぷり糖質オフで
頑張りますー‼︎