ギックリ腰！？…？

今朝、ベッドから起き上がろうとしたら坐骨神経痛？で痛くて起き上がれない。PMSでもないし、昨日から元気な1週間になってるのに…何？
ゆっくり歩いてみたが、腰が抜けそうになる。
旦那を車で職場まで送る予定にしていたが、中止にする。
何？なんで？

寒かったからかとホッカイロを貼って、ストレッチをした。そして寝た。休むしかないだろうと。

私にとっては大切な1週間。まともに心身が働く可能性がある期間だからだ。昨日は天気も良くて、軽躁にもならずに元気だった。働きにいける程の元気はないし活動量も他人と比べたら少ない。←軽躁か確認する為にあえて比べてみる癖です。
それでも、不安がない。自分が自分で今を疑問を持たずに生きている。これが、普通なのだろう。病気ではないという感覚なのだろう…と思っていた。
そして、小さい頃から感じた事が無かった事にも気づいた。病的な誇大妄想と違う。なんとなく大丈夫だという自信。

それがあったので、余計に今日のギックリ腰に気づかなかった。病気ではないと錯覚していたのか？ギックリ腰になりやすい事を忘れていた。
ただ、これがPMS中であれば無理やり旦那の送迎をしただろう。今日すべき振り込みや買い物、郵便など沢山あった。全て実行して悪化してキレていただろう。それを一瞬でやめられたのだ。優先順位を自分の健康に出来た。これもまた今までにない早い判断だった。

ギックリ腰だと気づいたのは午後からではあったが対処は間違ってはなかった。かがむのは激痛があったが腰痛ベルトをして家事をする。ここら辺は主婦が染み付いてるなと思う。夕飯はマックにしましたが。洗濯は外注に出来ないからしなきゃ。息子の洋服は決まったものしか着れないので洗い替えが少ないから。

明日は息子の病院。これも優先順位つけての今日の判断。薬も私以外に取りにいける人がいないから。
あ！診察に行くか息子に聞くのを忘れてました。
行かないと勝手に決めていた…
本当に記憶力がない。息子の関わり方も覚えられない。