今日･明日の午後練習（変更）

今日･明日の練習は、
ＡＢ午前  9:00-11:30[市高]
Ｂ午後      OFF
Ａ午後 今日 16:30 県立に集合
           明日 15:00 県立に集合
★Ａは両日とも大会会場準備の後、県立で練習をします。（今日は短水路２面で１時間～１時間３０分、明日は長水路１面で２時間～２時間３０分の予定）
午後になって、間違えて市高に来ないように！

今週末の合同練習会

21(金) 9:00-11:30&14:30-17:00
22(土) 9:00-11:30&Bﾀﾞｹ14:30-17:00
23(日) 9:00-11:30&Bﾀﾞｹ14:30-17:00
会場は市高です。
Ａは22の午後は16:50-19:00[県立]、23の午後は15:00:18:00[県立]で大会準備をやってから練習をさせてもらいます。変則的な日程ですので、間違えないように気を付けましょう！

今週末の合同練習会

14(金)～16(日) 9:00-11:30&14:30-17:00
場所は東高です。
インターハイ、全中の調整練習の関係で、森は15(土)の午後のみ見に行きます。
夏休みも終盤ですが、気になる夏休みの課題は大丈夫ですか？月～木曜日を計画的に利用して課題を進め、合同練習会の機会を無駄にしないようにしましょうね

今週末の合同練習会

７日(金) 9:00-11:30&14:30-17:00
８日(土) 9:00-11:30&14:30-17:00
９日(日) 9:00-11:30&14:30-17:00
 ３日間とも、市高です。
 東海中学に出場する人は、７日の練習について、個々で判断をしてください。
 全中&インハイ組は最後の泳ぎ込みになります。この３日間をどれだけ高いレベルで泳ぎ切れるか？が、レースまでの調整がうまく進むかどうかに大きく影響しますので、頑張りましょう。
 暑い日が続き、寝苦しい夜にエアコンをつけたまま寝て風邪を引く選手が出始めています。設定温度はほどほどに、うっすら汗をかく程度がベストです。お気をつけて！

今週の合同練習会

今週は7/31(金)～8/2(日)、場所は静岡東高で、３日とも9:00-11:30&14:30-17:00の２回練習です。夏本番の暑い毎日が続きますので、選手も先生方も熱中症対策は忘れずに！