同窓会とウォーキング

1年ぶりに中学の同級生達と8名で飲み会。

実に20年ぶりにあったT君。
3年ぶりくらいのK。

あとのメンバーは1年振りだった。

このメンバーと飲むと時間を忘れてとことん会話に花が咲く。
なんでだろう。
ずーーーーっと会ってなかったし、中学の頃に仲が良かったかと聞かれればそうでもない....かな。

まぁでもとにかく楽しい夜だった。

飲み会に行く時は駅までチャリで行ったけど帰りは電車が無くなりそのままタクシーで自宅へ直行した為、今日の日曜日はチャリを駅まで取りに行きがてらウォーキングをした。

駅まで最短距離で2.8km
これだと少し物足りないので、かなり遠回りをして駅まで行ってみた。

帰って来てから万歩計のデータをUSBでパソコンにつなげて見てみた結果が以下のおとり。

距　　離：6.12km
歩　　数：7128歩
歩行時間：61分
消費カロリー：306kcal
脂肪燃焼量：20.5g

先週の水曜日、木曜日、金曜日、そして今日と4日間1時間ずつ歩いて体重は2キロ減った。

やっぱりあとは食事のコントロールだけだ。
ウォーキングだけでもやらないよりマシだけど、やっぱり痩せるには食事も合わせて配慮しないと駄目だなぁ。

ところで、今使っている万歩計は非常に優秀な代物。
かなり正確に量れると思うし、USBでパソコンにつなげられて専用のソフトでデータの管理も出来る。
素晴らしい。

オムロン ヘルスカウンタ ウォーキングスタイル HJ-710IT 4975479608094

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メーカーズマーク

ゴールドトップ？

美味しかったです。

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餃子が美味しい店

昨日は餃子を食べに行った。
新橋の玲玲。
皮がモチモチしていて、中身がジューシー。
種類も10種類くらいあるかな。
昨日で4回目の利用。

30人くらいしか入れない小さな店だけど、いつ行っても満杯。

2軒目にバーへ。
そして3軒目もバーへ。。

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ワイン

最近ワインがいい。
なんか色々あって難しいんだけど、やっぱり飲んでおいしい！ってヤツで良いというか、それが一番。

ずーーーっとボルドーのワインを飲んできたけど、最近は華やかな感じのヤツも好きになってきた。

いいね、ワインは。

でも今日は打って変わって餃子と紹興酒。
そこの餃子がウマイのなんのって。

なんと5人でゴルフ

千葉よみうりカントリークラブ。

5人でゴルフなんて初めてというか、そんなが出来るゴルフ場自体が無いと思いますが...。

この日は天候が曇り→雨→雪→雨→曇りと…
しかも気温は3度くらいだったと思う。

凄いなぁ。

スコアは97。
こんな寒いなかゴルフなんてやってられませんって感じでしたが、去年買い替えたドライバーが調子良くなってきました。道具って毎年新製品出ますけどついて行けませんね..。
しばらくはこれでいい。


ツアー　バーナー　TP　ドライバー ランバックス　6Z 08

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