体重じゃないです・・・。
これは今月のランニング走行距離です。
でも体重も正直似たようなもの。
このままいくとマジで健康面でマズイ気がする。
すでに脂肪肝と診断されてる・・・。
ということで太ってる割には、昔からちょくちょく走ることは好きだったので、2022年はちゃんと走ろうと。1月はぜひ100kｍ達成したいなぁと思ってちょくちょく走って数字を稼ぐと、1週間早く達成できた。
この流れを1年間継続して今年はフルマラソンを何回か走りたいなと。
それにしても１か月走っても全然体重が減らない。
今の体重は80キロ前後をウロチョロしてる。
入社時より少なくとも15キロは増えた。
せめて70キロは切りたい。10キロ弱減。
次のブログではこれまでの体重推移でも振り返ってみようかな。