発達や特性の子の個別指導塾
フォレスト個別指導塾塾 豊田校です✨️
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簡単で美味しく、子供たちの
成長期の身体や発達、そして
お母さんの美容にも良い(笑)
発達ご飯のご紹介です😋🍽

お子様にお手伝いしてもらいながら
作ると、好き嫌いが多いお子様や
こだわりが強いお子様でも納得しながら、ご飯に興味や関心が湧いてきますよ🐟🍚
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今日は栄養たっぷり!
そして私の苦手な春菊を美味しく😋
春菊は茹でる際にお塩を少し入れると苦手が軽減しますよ!



◎春菊とえごま油の混ぜご飯
◎長ネギと卵の炒り
◎ブリの塩麹焼き
◎ソイミートの唐揚げ にんにく風味

①春菊は少量の塩を入れたお湯で
茎に透明感が出るまでサッと茹でます

②茹でた春菊を刻み、白ゴマ、かつおぶし
めんつゆ、えごま油(栄養ポイント)をかけ
ご飯に混ぜます



③長ネギの太い下の方は焼きネギに
葉の方は、おろしニンニク、白だしで炒め
卵でとじ炒ります

④塩麹でブリに下味をつけます
麹で生臭さも取れ、しっとりした食感に!


↓↓↓

パウダータイプの塩麹がオススメです!

保存もきき、使いやすいです😊



⑤ソイミートは水で戻し
にんにく、酒、醤油、鶏ガラだしで下味をつけ
唐揚げにしていきます


完成!

いただきます😋


春菊には緑黄色野菜ではトップクラスの栄養成分が含まれているそう。

「抗酸化作用があり、体内でビタミンAに変わるβカロテン、皮膚や粘膜の健康を保ち、風邪予防にも重要なビタミンC、骨の形成に必要なカルシウム、貧血予防に役立つ鉄分、葉酸などがたっぷり含まれています。


発達におすすめなお食事のアドバイスも

させて頂いております😊

まずはお気軽に無料相談へお申し込みください♪


フォレスト個別指導塾 豊田校

愛知県豊田市西町3丁目26 桜井ビル2F

0565-40-9377  

教室長 幸地(コウチ

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明日はホワイトデーだから♥️と言いながら
年中どんなイベント事も楽しむ幸地です😊
お豆腐と玄米粉のホットケーキミックスで
しっとり濃厚ガトーショコラを作りました🍫🤤
グルテンフリーで、バター、卵、砂糖も使わず
しかもワンボールで出来るズボラ、、、🫢(笑)
忙しいママ向けのオススメスイーツです✨️
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私達の身体は食べる物で出来ています😋🍽
子供の発達にも食事がとても大事‼️
ここで言う食事とは、栄養素の事です。
医学的にも、バランス良く栄養を摂取したり
足りない栄養を補ったりする事で、なんと‼️
問題行動が減ると、エビデンスも出ています📊
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フォレスト個別指導塾塾 豊田校では
無理なく取り入れられる食育のご相談も保護者様に
させて頂いております🍀*゜
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いきなり
「オーガニックで‼️」とか「好き嫌い無く‼️」と言われても
経済的にも気持ちの余裕も続かなさそう、、、
しかも特性のあるお子様あるあるの
「感覚過敏😫」「偏食☹️」も重なると、、、
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私がお伝えしている食育は
「食事は美味しく楽しく🍴😋🍴」♥️
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頑張る育児でも無く
流行りの頑張らない育児でもない
「楽しい育児🙆‍♀️」
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視点を少し変えて、少しだけ意識を変えてみる
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勉強も発達も心の成長も
特性のある子の保護者目線だからお話出来る事も
いっぱいあると思っております😊
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DMでも受け付けております!
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皆さんは塾に入るタイミングや
どんなきっかけで入塾を決めますか?
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例えば小学生のお子様の場合ですと
◎中、高学年から学校の授業についていけない
 苦手な科目がある
◎受験や進学に備えて基礎知識や応用力を身に付けさせたい
◎学校以外の場所で、お子様の興味や才能を伸ばし新しい事にチャレンジする意欲を高めたい
などなど。
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塾に通うメリットは学力の向上だけではありません😊
専門的な指導やカリキュラムを受け
自分の弱点を見つけ、興味のある分野を深められます🔍✨
仲間と切磋琢磨し、先生からアドバイスを受けながら『目標意識を高める事』も出来ますよ🙌
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フォレスト個別指導塾 豊田校では
学びや楽しみを通じて、自分を見つめ直し
その子の可能性を広げることができると考えております🌸💯
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🌸春期講習受け付け開始🌸
まずはお気軽にご連絡ください📩
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フォレスト個別指導塾では世界基準の介入教育を取り入れています😊
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その中の一つにTEACCHプログラムがあります。
特徴としては
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◎時間を構造化する⏰
時間は目に見えにくいため分かりにくい、、、
『見える時間』で見通しを立て、安心して過ごす事ができるようになります😉



◎空間を構造化する👀
ここで何をしたらいいの?、、、
何をする場所かを明確にすると、決められた場所で安心せて過ごす事ができます😉
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◎手順を構造化する📝
耳から聞き
頭の中で優先順位をつけ行動するのが苦手、、、
『何をするか』を明確にすると、自分で出来ることが増えていきます😉
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特性に配慮し、空間や時間、手順などを
『見てすぐわかる』ように作り変え、子どもが
学習をしやすい学習環境を整える事が
居心地の良さに繋がっていると思います✨
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🌸春期講習受け付け開始🌸
入学準備、新年度の先取り学習、現学年の復習
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子どもは環境から様々な刺激を受けて、それに反応しながら成長していきます👦
ですので、適切で能動的な働きかけによって
行動を変化させていくというのがABAによるアプローチ方法となります。
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ABA(応用行動分析)はアメリカの心理学者スキナーの行動主義の理論に基づいています。
その子の行動をよく観察し、適切な環境を整えたり、関わりを持ったりしながら
『好ましい行動』を増やし
『好ましく無い行動』を減らしていくものです。
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◎『好ましい行動を増やしたい』場合
問題行動を起こさずに、望ましい行動が出来たら
思い切り褒めて、その行動を促す
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◎『好ましくない行動を減らしたい』場合
癇癪や暴言などの問題行動を起こしたら、その行為を無視し、問題行動が減るように促す
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『宿題をやったら褒められた→嬉しい→積極的に宿題をやるようになる』
『宿題が嫌で癇癪を起こした→怒っても宿題は無くならないよ?→そっか、無くならないのか』
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私達は、成功体験を多く積んでもらう事を意識しながら授業をしています😊
失敗した時に注意するのではなく
出来ている時こそ褒める!!
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中学生や高校生からでも間に合います😉
お気軽に無料相談で質問してみてくださいね!
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🌸春期講習受け付け開始🌸
枠に限りがございますので、お早めにご検討ください♪
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