私はキリスト教を個人的に学んでいるのですが（主にカトリック）、仏教や東洋思想の本も読むことがあります。
以前、ブックオフで「現代人のためのヨーガ・スートラ」（グレゴール・メーレ著）という本をたまたま見つけ、安くなっていたので買ってみました。
ガンディーの影響でバガヴァッド・ギーターを読んだこともあり、何かヒントになるものはないか、と思ったのです。
インド哲学は悟りとかそういうものを求めますが、キリスト教はそうではありません。
不完全な人間が不完全ながら神に近づくものである、とシスターである鈴木秀子さんは著書に書いています。
ヨーガの本は全て読んだわけではありませんが、人生の視点において役に立つと思われるヨーガ・スートラの箇所を一つご紹介します。
以下引用
“無知とは休眠したり、弱まったり、中断されたり、活動したりしている他の源である。”
（中略）
休眠の状態
たとえば、人生について何の不安を抱く必要もなく、死への恐怖が自分の中にあろうとは気づきもしないかもしれない。しかし、適当な刺激（生命を脅かすような状況）が起これば、不安は表に顔を出す。つまり、死への恐怖という煩悩は、休眠の状態にあるのである。
引用終わり
これは色んなことに言えると思います。
普段は礼儀正しく他者に優しく振る舞えていても、何か自分の身に危険が迫ったときに、自分の身を守るために自分を優先し、誰かを傷つけてしまう可能性は誰にでもあると思います（自己の苦痛の回避の優先による加害）。
また、それまでは何ともなくとも、何らかの快と感じるものに触れる経験をした後、それを追い求め続けようとするかもしれません（依存）。
自分は大丈夫だ、と思っていると、いざそういう事態が置きたとき、気づかず過ちを犯してしまうかもしれません。
だからこそ、間違いを犯すかもしれない人間の弱さを知っていることは、大事なのだと思います。
これも心の備えと言えるのではないでしょうか。