こんにちは！
「ライフ・ダイヤモンドコーチング」の
関根由佳です。
一歩踏み出すのが
こわいと思っている
あなたが、
自分の良さを見つけて
小さな一歩を踏み出せるワーク
プレゼントは
6月15日まで。
沢山の方にご登録いただいています。
ありがとうございます。
今回のプレゼントで、
ワークにお返事や感想を頂いたら
私からの動画のプレゼントもしていて、
早速お返事をいただきました。
自分の○○なんて
考えたことなかったけれど
私ってこんなこと考えていたんだと
発見できてびっくりでした。
○○の自分に近づくことができるならば、
勇気を持ってトライして行動に移したいです。
各分野に分けての自分を俯瞰する作業は、
自分の中での感情のバランスを
意識するきっかけをもらえてよかったです。
自分が何を大切にしているのかが
分かったことで、
今、やりたいことがわかりました。
お返事ありがとうございました。
今回のワークが、
ご自分を知ること、
ちいさな一歩を踏み出すこと、
そんなきっかけに
なっていたら嬉しいです。
今回のプレゼント動画で
お話していることの一つを
書いてみようと思います。
自分を知る為に、
日常の生活で、
やってみると
いいことがあるんです。
朝起きるとき、
ご飯を食べるとき、
誰かと出かけるとき、
何か行動を起こす時ね。
毎日、
色々な選択をしていますよね。
そんな時に、
自分に問いかけてみるんです。
ほんまにそれがしたいの？
なんでそれがしたいの？
いま必要なこと？
その人と会いたいの？
ほんまに出かけたいの？
やりたくないのはなんで？
などなど・・・
質問は工夫してみてね。
自分に質問をして、
自分の小さな
感情の動きに
丁寧に向き合う。
それを続けていくことで、
自分にとって
大切なこと
自分にとって
必要なことが
見えてくるんですよ。
自分が
どうしたいのか・・・
自分が
分からないって思っていませんか？
私も、以前はそうやったんです。
ほんまは
やりたいと思っていることを
我慢していたり。
周りの評価が気になり、
嫌だと思いながら
無理をしていたこと。
自分で
苦しい選択をしていたんです。
誰かのせいじゃない。
自分だと気づいてから
数秘を知って、
自分の気持ちに
丁寧に向き合うことを
教えてもらって、
今は、心が喜ぶ方を
選択出来るようになったんです。
だから
自分を知るからこそ、
ほんまはどうしたいのか？
やりたいことや
叶えたいことが
見えてくるんですよ。
毎日が満たされていないとか、
変わりたくても変われないとか、
やりたいことがあるのに
踏み出せないとか、
そんなことを
感じていたら、
今が小さな一歩を
踏み出す時かもしれない。
自分が心からしたいことや、
自分の本音をないがしろにしていては、
いつまでも今と変わらない
モヤモヤが続く・・・
一歩踏み出すのが
こわいと思っている
あなたに贈る
自分の良さを見つけて
小さな一歩を
踏み出すワーク
小さな一歩を踏み出すためにも、
その前に知っておくと
良いことは、
先ずは
自分のことを知ること。
「ライフ・ダイヤモンドコーチング」で、
お客様と最初にすることの一部ですが、
自分でもできる分かりやすい
とっても大切なことを
プレゼントに作ってみました。
このワークが終わったら、
先ずはこれをしよう！と
小さな一歩を
踏み出せるかもしれません。
メルマガ登録
プレゼント企画
6月15日まで。
ぜひぜひ、受け取ってくださいね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
↓ ↓ ↓ ↓ ↓