今日は初めて身体のメンテナンス『マッサージ』に行ってきました！
場所は家から徒歩3分(京急大津駅目の前)のところにあるStrechQというストレッチ、マッサージ、鍼と万能なメンテナンス屋さん。
初めてということで25分の指圧をしてもらいましたがとてもスッキリ！
やはりストレッチこれメチャメチャ大事みたいですね、、
わかってはいても継続できないストレッチ。
継続は力なり！無理のないストレッチを毎日！
今日から頑張ってみます(＾ｰ^)ノ
最近専ら帽子にはまってます。
オススメの帽子あったら教えて下さい(^^)