ただ今大ブレイク中のマエケン。
各種コラムや、テレビなんかで特集が組まれてファンとして嬉しいったらありゃしません。
そんなマエケンダンスを見よう見まねでやってみました。
腕を普通に生活しているとあまり肩より上にあげることってないんですよね。
だからこれはかなり肩関節のストレッチ、運動になります。
もともと肩関節がかたいので、次の日は結構堪えましたけど。
続けるといいかもしれないと感じました。
今日はマエケン先発かな?
現在カープファン唯一の希望なので、故障しない程度に頑張って欲しいです。
各種コラムや、テレビなんかで特集が組まれてファンとして嬉しいったらありゃしません。
そんなマエケンダンスを見よう見まねでやってみました。
腕を普通に生活しているとあまり肩より上にあげることってないんですよね。
だからこれはかなり肩関節のストレッチ、運動になります。
もともと肩関節がかたいので、次の日は結構堪えましたけど。
続けるといいかもしれないと感じました。
今日はマエケン先発かな?
現在カープファン唯一の希望なので、故障しない程度に頑張って欲しいです。












